こころとスピリチャルにふれる日常 -27ページ目

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09Aug
- すべてを
  一日に感じるたくさんのこころの動きくしゃくしゃもとんがりも明るさもあたたかさもすべてをだきしめるおもてにかんじた気持ちだけじゃなくてそう気持ちがうごいたこころのねっこまで全部をだきしめる今の自分をかんじるよりそったこころがゆっくりゆっくり時間をかけてほどけていくやがて朝がつれてきた空気が一日のはじまりを告げるころもう先にこころが朝日にふれているご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')イメージすることはとてもパワフルだと思います。(´▽｀*)こころが落ち込んだ時には息だけに集中して吸いこんだ息をはいてすべてを手放していくイメージ手放せたかなと感じたら今度はそこに明るさを吸いこむイメージでこころの隅々まで照らしていくイメージ(´艸｀*)がまんして、大人だから、これくらいのことと思わずに(*'▽')☆彡自分に必要のない、いらないものは随時( *´艸｀)手放して☆彡素敵なものを、めいっぱい取りこんで毎日に、さらに輝きが広がっていきますように。(^^)☆彡
08Aug
- この場所から
  道にまよいそうになったらこころで感じるただしさのかんかくと照らしあわせる一瞬こころひかれるものじゃなくて回りがどう思うかとかじゃなくてだれかに言われたからじゃなくてきれいな流れと音をかんじるほうへこころにひっかかるものはなにもなくてむねがあかるくひらいて晴れ渡った空のした選ぶみちがみえてくる手にしたたくさんの色えんぴつでのぞむものをじゆうに描きたしていくうちがわにうきたつよろこびを感じながらこれから描きこまれるなにかもこころで感じていくそしてこの場所からまっすぐ鼓動に響きつづける喜びとおだやかなやすらぎとともに歩んでいけるご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')体にやさしいものを頂いてここちよく体を動かして(*´▽｀*)☆彡自然の中でかぜを感じ大地とつながって豊かで穏やかな( *´艸｀)エネルギーがめぐり始めることにこころがそっと気づきますように(*´▽｀*)☆彡そして( *´艸｀)☆彡鼻から息を吸いこんでお腹がふくらむ事を感じたら今度は体の力をぬいて自然にはきだされる息とともにいま必要のない感情や思いも手放していけますように。(´▽｀*)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
07Aug
- うちがわから
  深い呼吸をつづけるむねのおくにともるろうそくのほのおを見つめているいつのまにかそのあたたかさと明るさにつつまれて一つになる光を広げまるい地球をてらしてつつんでいくみえるのはたくさんの人のおだやかな笑顔うれしくそれを見つめたらこんどは最初に感じたむねのおくのろうそくのほのおにいしきをゆっくりもどしていくこころでおだやかに見つめているいままでたどってきた色やイメージからゆっくりはなれて身体をすこし動かしてゆびさき、足裏にふれるかんかくいま、ここにあるかんかくをかんじる最後にゆっくり目をあけるいつもの空気いつもの風景いつもの場所いつでもふれられる内側からともされる光の温度をむねにかんじたままこころからの安心とおだやかさのなかでしずかに自分がそこにあるご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡自分ひとりの時間の中で深い呼吸を続けこころのなかに自然に流れる( *´艸｀)明るいイメージにまかせて御自身の中にたしかにある光を感じる事ができますように。そしてその後はいつもこころが静かに、穏やかに、安心の中にいられることをこころがそっと感じますように。皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*^-^*)☆彡
06Aug
- ゆっくり
  自分で自分のこころをだきしめたそっとそえた手のあたたかさがじんわりこころにしみこんでいく見えないけれどそばにかんじるひかりにこころのうちを話しながらいつのまにかねむりについた朝さしこむひかりこころがまっさらにあらわれるふわりとかるさをまとったおだやかな温度のぞいた空から今日をたのしく想像できた野菜ス-プをのんでひかりと風と色がおりなすせかいへさえぎるものがいつのまにかきえたそのせかいへゆっくり今日をあるきだしていくご訪問頂きありがとうございます。(*^.^*)ひとは皆いつも完璧ではいられない気がします。だから自分も許して、人も許してこころの苦しさや、いたみを少しずつ少しずつ手放していけるのかなと思います。( *´艸｀)苦しいきもちに、動けなくなりそうな時ゆっくり散歩したり少し体を動かして(^○^)自分を自由にほどいてくれる明るいめぐりを感じながら☆彡ふと心にうかぶ言葉から耳に入る言葉からこころをひらくヒントが届くかもしれません。( *´艸｀)☆彡両手でうれしく受けとってしあわせのほうへすすんでいけますように。☆彡そのちからを一人一人誰もが特別なことではなく持っていると思います。(^○^)☆自分を信じて今よりまた一歩(^ー^)自分の歩幅であるき出せますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい。(*^O^*)☆
05Aug
- 自分を
  大切なこころの思いを消しさろうとすることばを風に渡す自分を信じていつも明るさへ向かうこころがまっすぐ選ぶみちへたくさんの香りにふれるたくさんのかんかくを楽しむこころからの感謝をまわりに感じながら自分をいくみありのままの自分をたいせつに今一人一人ここにいる奇跡をかんじて大地に立つ目と心に映るものがこころをみたしこころがわらったらもう一度風を感じて進むまっすぐ自分を信じていくご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡何か目の前に行く手をはばむものがあると感じてもこころの声に耳を傾けて進む！と決めたら、今の「何を変えていくのか」をみつけて(^_-)☆彡立ち止まらずに流れをかんじて小さなことから、行動をおこして(´▽｀*)☆彡気がつけば、超えられないと感じていたものを超えて、その先に(´▽｀*)たどり着く事ができる事にこころがそっと気づきますように。(*'▽')!☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
04Aug
- すこしずつ
  ふいに足元から目を離し見上げた空から明るさがとびこんだお月様がまっすぐこちらをみつめていた見上げるたび建物のすきまからいつもきれいなかたちのお月様が見えた近くで見守ってくれているようでうれしかったまるいお月様のかたちとほのやわらかい光がすっとこころにはいって安心してあるいたふりかえった時お月様はまだそこにいてくれたまっすぐ目があうまた歩きだしても背中にずっと明るさをてらしてくれるすこしずつこの先へ少しずつ自分の歩幅でご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')暑い中に、届けられるひとふきの風ちょうど飲みたかった飲み物をすぐ頂けた嬉しさ( *´艸｀)☆彡忙しいなかにいる時でも(^_-)☆彡小さなしあわせをたくさん感じながら( *´艸｀)自分のなかに素敵バランスがどんどんつくられていくのを感じて☆彡その幸せの続きがこころからの願いを引き寄せはじめる事をそっと感じられますように。( *´艸｀)☆彡皆様、どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(´▽｀*)☆彡
03Aug
- こころのうちに
  かんかくを通して小さな色をひろう微細なその色を気のせいと片隅におしこめないでむねをひらいて内側で感じるすいこんだ息をはききったらいつの間にか空気がとりこまれるように自然に入ってくることばの色を探す追いかけず時間の流れにまかせてただそこに在るゆめの続きにどのことばを胸にすくいとるのかかんかくでみつけてかんじたままに流れることばのおわりふたたび眠りにおちて自然にくぎられた流れ夢と現実のさかいこころが自由になる時間そんな時間を過ごして心のうちにほのかな明るさがあったご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')自分自身にそして人との関係に新しい風を吹き込んでこころがそこから広がっていく沢山の色を感じられますように心配ごとは少し脇において喜びを感じる側面に光をあてて御自身の、それからまわりに沢山の笑顔を引き寄せてエネルギーが素敵に上がってめぐることにこころがそっと気づきますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(*'▽')☆彡
02Aug
- こころを
  地上におりたこどもたちすべてをつぶさに見守るまなざしおとなになり自由をもって道をえらび限りある時間の中で皆それぞれがうちにもつきらりと光る力をお互いがこころから差し出しともに前を向いてすすむすこしずつすこしずつこころの真んなかから純化していく道のりをやさしくずっとみつめている時にまよい時にたおれ時に傷ついてもふたたびおきあがり歩き出すのを見守っているまなざしはとぎれることなくふりそそぐこころがよろこびにあふれるときも一人涙するときもいつもかわらずふりそそぐそのまなざしにこたえられるよう光を感じながら前へすすむこころのおくからのじゅんすいなのぞみを追いかけていくご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)自分の中に響く何かを変えたいという小さな声をこころで感じたら( *´艸｀)☆彡ふいに明るくおもいつく事一つ一つ思考でその選択肢を消してしまわずに(^_^)☆彡ふみだせる事から小さな行動をはじめていつものところから少し歩き出して☆彡(*'▽')自分の幸せのために自分を力強く進ませていくそういう流れをつくっていく事ができますように。( *´艸｀)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
01Aug
- あのとき
  ガラスびんの中に貝がらと砂浜のすないつもとちがうほんの少しがたのしかったガラスごしにみたひかりをすかした小さな砂浜がこどものころ海をつれてきたようでたのしかった毎日ながめて海をおもったでも大切なことはこころが知っていたこころとかぜにおされてもういちど海辺へきたとき小さな海を海にかえしたさらさらと流れるすなと貝がらが日差しのなかでずっときれいだったばいばいまたくるねさみしかったけどむねのどこかにやさしい風が通ってやすらいだあの時ずっとちいさな海のこころの声があかるく海に響いていたご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')思うところにむかって一歩一歩を積み重ねながら実感をもってその先へその日々の中でいつか、目に見えるかたちですすんだ道のりを感じて☆彡( *´艸｀)描く未来に近づいていけますように。(*´▽｀*)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。
31Jul
- それからさきへ
  こころの最初からよりそいすべてをみてきたつながるひかりへ自分のうちがわにめぐってはとまるこころの思いをはなした静けさのなかこころ一つ届けられることばに向き合った「小さな窓から外をながめてる日差しも風もいろも届けられるけれどそとに広がり動きつづけるその世界の温度息づかいが届かないみらいにのぞむ景色のなかへふみだしていこう願いがつながってその先へいつかたしかな色をともないふれる形になるまでとびらを開けてこころをむけて自然な流れのなかで」まばたきひとつこぼれたしずくむねにとどいたことばを信じてこころが先へとむかいますようにご訪問頂きありがとうございます。(*´▽｀*)楽しい時間(*'▽')！☆彡ゆっくりくつろいで内側のこころを感じて過ごす時間☆彡一気に集中してなにかをこなす時間(^^)!☆彡いろいろな時間があわさって次へつづく素敵な流れがどんどんつくられていく事に( *´艸｀)☆こころがそっと気づきますように。☆彡皆様暑いですけれど、どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。(^_-)☆彡
30Jul
- そばに
  こころがどこへむかうのかわからずにぶくおもさを持つとき自然にふれる手をのばして木にふれ大地に立ち小鳥たちの声をきくすべてがすすがれて自分らしく在るその純粋なかんかくを見つけられる明るさをあびてこころがうごきだすわからなくなった時はまた自然にもどる朝日がむかってくるしずかな砂浜で波の音をききながらはだしてあるいていくいつのまにかどこかにおしこめていた気持ちがきれいに海にとけてこころがおだやかさを取り戻すまでいつもしずかにそばで見守ってくれるご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')毎日暑いですね。(>_<)☆彡水分補給と、塩分チャージと、おいしいご飯と(´艸｀*)☆ここちよくすごせる工夫を生活にたくさんもりこんで☆(´艸｀*)☆彡御自身の体をいたわりながら、夏を乗り切れますように。☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*´▽｀*)☆彡
29Jul
- こころがそのままで
  じぶんをちいさくかためるなにかがたらないということばかげがよぎった思いのなかにやさしいことばがすべりこんだもらったやさしさのぬくもりのなかでじぶんをみつめてむきあったじぶんをすこしずつみとめていくこころが少しひらいたとき想像もしてなかったたくさんの風がふきこんだ小さなとりがはばたくようにこころが自由に空にむかうじぶんをみとめてそこから先へ踏み出せる一歩をかさねてこころがそのままで自由に空をえがけるようにご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')☆彡自分だけの時間だれかと楽しく過ごす時間素敵なバランスの中それぞれの時間がお互い素敵な色あいのちがいをみせてくれることを☆彡こころがそっとかんじますように。(´艸｀*)☆彡自分のこころを大切にみたして幸せを感じているとき☆彡一番☆彡幸せをまわりに広げていける事にこころがそっと気づきますように。(´▽｀*)☆彡皆様どうぞ素敵な一日をお過ごし下さい。(*'▽')☆彡
28Jul
- そのとき
  ふとテレビから流れてきたことばにひかれて声のする方へ目をむけた語ることばのなかにある静けさとつらぬいた信念なすべきをなし道を拓くそこにとてつもないつよさがあった立ちつくしたままそのひとつひとつがこころにふれたたくさんのおもいがそのかたちをのこしたままむねにあったすべてをうちけそうとするなにかにぶつかってもむねにしまったあのことばをもう一度ひらくその時ひかりがとどまりきっと前へすすむ勇気をくれるからご訪問頂きありがとうございます。m(_ _)mいつもとほんの少しちがうよりみち☆目線☆行動が☆彡(´艸｀*)軽やかなドキドキと素敵なスパイスをくれる事にこころがそっと、気づきますように。(*^.^*)☆彡皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい。(*'▽')☆彡
27Jul
- いつもご訪問頂いている皆様へ
  いつもご訪問頂いている皆様へご縁を頂いた先生とサポート頂いた医療スタッフの皆様にも支えられて予定より早く本日退院する事ができました。m(__)mバタバタと荷ほどきを終え家に帰ってほっと致しました。(´艸｀*)ブログが不定期になる事をお伝えしている中で今日はどうかな？とご訪問下さったり足跡を残して頂けてとても、嬉しく感じておりました。(*'▽')☆彡本当にありがとうございました。(*´▽｀*)☆彡帰るとき外はとても暑かったですけれど付き添いのわたしも(*´▽｀*)感染などを避けるために☆病院の中で過ごしていたのでひさしぶりの暑さもあかるさも嬉しく感じておりました。(＾＾☆それでは皆様今日が良い一日でありますように。(*'▽')☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　麻輝
26Jul
- あなたが
  窓のすきまからもたらされるひかりと、かぜと人々が行き交う町を見ていたあかるさがあなたの横顔をてらしてやさしくちからをそそいでくれるこころまちにしている日をかぞえながらまなざしによろこびがあふれるまどからいつも元気づけてくれた青空がひろがるその場所へそれから深呼吸をしてゆっくりいえに帰ろうあなたがあなたらしくこれからを歩んでいけますようにご訪問頂きありがとうございます。(*^^*)自分の中にかんじる正しさの明るい軸とほっとするあたたかくかんじるむねがひらく(*^.^*)などの✨ご自身のかんかくと合わせてまよった時も進むみちを選びとってすすんでいけますように。(*^.^*)✨皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい。(^○^)
25Jul
- いつか
  流れていくくものうごき自分のおもいをゆっくりみつめたこの先をこころにかんじる正しさとてらしあわせてすすんでいくいつの日かそうしてたどった先に見えてくるものを信じてふいにたちこめる不安は流れがけしさってくれるめのまえの瞬間瞬間にこころをそそぐこころがおいもとめる純粋なのぞみうまれおちるまえから皆がそれぞれのこころのおくにひとつひとついだくものいつか歩みの先にそれにふれられたと太陽にまっすぐ笑顔をかえせるようにこの道をまっすぐ行くご訪問頂きありがとうございます。(^○^)ふいにとどけられる明るくうれしくなることひとつひとつをこころで感じられますように。(^ー^)そのかんかくを楽しんでいるときしあわせを感じるかんかくがおおきく広がっている事をこころが、そっと気づきますように(*^.^*)
24Jul
- わけあう
  やさしさをもらったひとがまたいつか誰かにやさしさをわたしてやさしさをわたしたひとがまたいつか誰かからやさしさをもらう差し出す手と差し出すこころやさしいふたつがちきゅうをまわりはじめてぐるりとすべてをつつめたらすべての場所が色をとりもどし陽がいきわたるばしょになるこころとからだにひびきわたるおとをみんなでききながら笑いあうその世界でしあわせを分けあってくらしてるご訪問頂きありがとうございます。(^ー^)あたたかいうれしいたのしいしあわせいろんな気持ちやおもいに✨素敵な動きがあるそんな1日でありますように。(*^.^*)皆様どうぞ元気にお過ごし下さい。(^○^)
23Jul
- おいかける
  うつりゆくきせつ植物のいぶきとりのさえずりながれゆく雲すべてがひかりをしずかにうちに宿す刻々と変化するうつろいのなかにきざまれるリズムかざりあらわすことばはいらなくてただめのまえにひろがるひかりとリズムをしずかにむねに映す先人達が感じたそれをいまもかんじている自由におもいをはせながらそれらがもたらされる源をこころが追いかけていたご訪問頂きありがとうございます。青空に両手をのばし陽をゆたかにふくんだくうきにふれて流れこむものにみたされるかんかくをこころがそっと感じますように。＼(^_^)／皆様どうぞ、素敵な1日をお過ごしください。(*^.^*)
22Jul
- こころが
  とおくまでみわたせる草原にたっていた風がふきわたる景色をながめていたうしろから聞こえたかすかな足音ふりかえるとふかさをたたえたまなざしがそこにあったそのまなざしのおくにあることばをくみとるこころにながれこむことばをかんじる草原にかぜがふきぬけたあのまなざしはきえたけれどとどいたことばはそのままむねにあったことばがしめしてくれたことをこころがすみずみまでのあかるさの中でまっすぐしんじていたご訪問頂きありがとうございます。(*^.^*)うれしい事しあわせなこと小さなひとつひとつをこころで感じるそんな素敵な日になりますように。(*^.^*)皆様どうぞ、お元気に一日をお過ごしください(^ー^)✨
21Jul
- てをつないで
  となりあうようによりそってくれたことばがやわらかいひかりのみずのように不安がはいりこんだこころにすっとしみこんでいったかげがついたすきまをうめてくれたあさひが窓のガラスを通してとどけられた部屋はいつもと変わらないあの明るさだと気がついた大丈夫という流れのなかであなたのやすらいだねいきとねごととひとつひとつがうれしかったつぎはもっとこうあろうそんな思いをかさねながらまいにちへやにさしこむあさひをいっしょにあびる少しずつげんきになったら窓からのぞくあのそらのしたまたてをつないでゆっくりあるいていこうご訪問頂きありがとうございます。ふとかけられたちいさなやさしさが誰かのこころをしんからあっためて空を見上げることを思い出させてくれるそんな、ちからがやさしさにあることをこころでそっと感じる1日でありますように。(*^.^*)皆様どうぞ素敵な1日をお過ごし下さい。(^_^)✨