一日に感じる
たくさんのこころの動き
くしゃくしゃも
とんがりも
明るさも
あたたかさも
すべてをだきしめる
おもてにかんじた
気持ちだけじゃなくて
そう気持ちがうごいた
こころの
ねっこまで
全部をだきしめる
今の自分をかんじる
よりそったこころが
ゆっくりゆっくり
時間をかけて
ほどけていく
やがて
朝がつれてきた空気が
一日のはじまりを
告げるころ
もう先に
こころが
朝日にふれている
ご訪問頂きありがとうございます。(*'▽')
イメージすることは
とてもパワフルだと思います。
(´▽｀*)
こころが落ち込んだ時には
息だけに集中して
吸いこんだ息をはいて
すべてを手放していくイメージ
手放せたかなと感じたら
今度は
そこに明るさを吸いこむイメージで
こころの隅々まで照らしていくイメージ
(´艸｀*)
がまんして、大人だから、これくらいのこと
と思わずに(*'▽')☆彡
自分に必要のない、いらないものは随時( *´艸｀)
手放して☆彡
素敵なものを、めいっぱい取りこんで
毎日に、
さらに輝きが広がっていきますように。(^^)☆彡