リクエストいただき、幸せに生き、悩みを減らすための考え方・行動を選択する方法を、読み聞かせとワークを通じて学ぶ、選択理論えほんワークショップを開催します。
ご訪問ありがとうございます
男の子3人の母
子育て・学校サポーター
選択理論心理士
マザーズコーチ認定マスター講座講師
モンテッソーリ教師
Mama Café認定ファシリテーター兼育成講師
大本一枝です。
▶︎自己紹介はこちら
★現在開催中の講座やワークショップなどはこのページの最後にご紹介しています
●お知らせ●
*日程が決まっている講座など、講座名をクリックすると申し込み方法など詳細をご覧いただけます。
◆怒らず、自立に導く子どもとの関わり方を身につける”マザーズコーチ養成講座”(90分×全4回)
■第1回:5月11日(土)21:00〜22:30@オンライン
◆選択理論心理学をワークを通じて楽しく学べる選択理論えほんワークショップ
幸せに生き、悩みを減らすための考え方・行動を選択する方法
■5月13日(月)10:00〜11:30@オンライン
■5月16日(木)10:00〜11:30@オンライン
◆無料メルマガ「幸せな親子関係・主体性をはぐくむためのコミュニケーション」
ご登録で子育てコラム「ガミガミママから脱却した方法」プレゼント
~幸せと夢の実現をもたらす心理学~ 選択理論心理学
の考え方を以下の4 つのテーマにわけ、絵本の読み聞かせとワークを通じてわかりやすく学ぶワークショップのうち、
幸せに生き、悩みを減らすための考え方・行動を選択する方法を学ぶ、
を以下の日程で開催します。
■5月13日(月)10:00〜11:30@オンライン
■5月16日(木)10:00〜11:30@オンライン
*2回とも同じ内容です。
選択理論心理学は、米国の精神科医、ウイリアム・グラッサー博士が考えた心理学です。
選択理論では、脳の働きから、人が幸せを感じながら生きていくためには、身近で大切な人との人間関係を良くすることが必要で、批判したりガミガミ言ったりする等の人間関係を壊す習慣をやめ、傾聴したり支援したりする等の人間関係を築く習慣を勧めています。良い人間関係があれば、幸せを感じ、夢の実現、成功にもつながります。
選択理論えほんワークショップは、
選択理論の考え方を絵本を使って伝える『だれでも簡単に使える選択理論心理学 上・下』と、
ワークを通じて学ぶ『幸せになる魔法の手帳』
の内容を使って、初めての方でもわかりやすく、楽しく、選択理論心理学を学ぶことができるワークショップです。
ファシリテーターが、絵本の読み聞かせを通じて、初めての方にもわかりやすく理論を伝え、ワークを通じて自分に当てはめて考えることで、より深く理解し、自分を幸せにする方法を身につけることができます。
*選択理論えほんの読み聞かせ動画がこちらからご覧いただけます
幸せになるために行動を選択するときは、自分で変えられること、 変えられないことを分けて考え、変えられることに、自分の時間とエネルギーをつかうようにすると、より幸せな人生が送れます。
「幸せになる行動を選択しよう 〜全行動〜」
では、 変えられること変えられないことを分け、マイナスの状況をプラスに変えて悩みを解消し、自分を本当に幸せにするにはどのような考えや行為を選択すれば良いかをワークを通じて学びます。
▼お申し込みはこちらから
本日もお読みいただき、ありがとうございました
個別相談も随時受け付けています。
◆選択理論心理学を使った個別相談メニュー・ご予約はこちらから
一緒に問題解決の糸口を見つけ、自分自身にできる行動目標を設定し、幸せに向かって前進するお手伝いをします ただ、話をきいて欲しい、一緒にアイデア出しをしてほしいなど、ご希望の内容でお時間を使っていただくことも可能です。
子育て応援!無料メルマガ
「幸せな親子関係・主体性をはぐくむためのコミュニケーション」
ご登録いただいた方に子育てコラム2つプレゼント
★3人の子育て経験から実感した、子どもの自己肯定感・やる気を引き出す究極の声かけ
★指示命令多め、子育て苦手な私が、どうやってイライラ・ガミガミママから脱却したのか?
LINE公式アカウント
●子育てや親としての生き方を、学びを通じてよりHappy♪にする講座や勉強会(日程リクエストできます)
◆選択理論心理学をワークを通じて楽しく学べる選択理論えほんワークショップ(1テーマ90分)
人が生まれつき持つ5つの”基本的欲求”の強弱を知り、自分を満たし幸せにする方法
幸せややる気のもと”しあわせの宝箱”の中身を大切にし、幸せや夢を実現する方法
●③プラスの言葉で幸せを呼ぼう 〜人間関係を築く7つの習慣〜
幸せな人生に最も大切な、身近で大切な人と良い人間関係を築く方法
幸せに生き、悩みを減らすための考え方・行動を選択する方法
◆月1回の継続参加で行動の習慣化を目指す 選択理論・実践講座”魔法の手帳講座”
選択理論の考え方に基づいた行動の習慣化、特に、幸せに生きるために最も大切な”人間関係を築く7つの習慣”の習得を仲間とともに目指します
◆親子で自己肯定感up!”マザーズコーチ体験講座”(全1回90分)
◆怒らず、自立に導く子どもとの関わり方を身につける”マザーズコーチ養成講座”(90分×全4回)
◆お好きなテーマで♪気軽な雰囲気で学べ、悩みが話せる”カフェスタイル勉強会 〜 Mama café”
◆モンテッソーリ教育講座”じりつ”にみちびく、6歳までの育て方(基礎編)(全1回90〜120分)
◆子どもの自主性を育てる関わり方が学べる”子育てコーチング入門講座”(全1回90〜120分)
●平和・コミュニケーションが学べるワークショップ(親子参加も大歓迎♪)
◆【無料】平和学習 「絵本”いわたくんちのおばあちゃん” に学ぶ 原爆と戦争」
◆【無料】平和学習 絵本”光にむかって”に学ぶ 原爆と 核兵器廃絶への取り組み
▶️現在受付可能なイベント一覧はこちら
*オンライン講座は小さいお子さんのお世話をしながら、映像なしで音声だけご参加も可能です。