Tarzan Mookに魚料理再掲載 | PDT河村玲子のブログ

PDT河村玲子のブログ

パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

TarzanのMookに、私のお気に入りページを再掲載していただきました!

いか、サーモン、鰯、魚の缶詰など、お魚を食べる工夫が盛りだくさん!
魚の捌き方も、載っていますよ🐟

ぜひ購入して、トライしてみてくださいね!