Tarzan No.880アンチエイジングの正解〜料理、栄養監修〜

Tarzan No.880 「アンチエイジングの正解」32ー37ページ、栄養部分の監修と料理作成しました！

アンチ影響の分野は、近年目まぐるしくアップデートされている分野。私自身、読んでいてとても勉強になりました。

ボディーメイク✖️抗酸化で、健康的に歳を重ねましょう！