Tarzanのムック本「自律神経を整える」監修、レシピ制作

Tarzan特別編集「自律神経を整える」

60-65ページの監修と料理を担当しています^_^

プロセスカットつきの超簡単レシピが9品🍳

梅雨時の不調や、コロナ自粛によるストレスなので自律神経のバランスが乱れがちなこの時期…

免疫力と自律神経のバランスは密に関係します。

ウィルスに負けない体づくりに、ぜひこの一冊をお役立てくださいませ✨