Tarzan No.766 「体の弱点克服メソッド」トレーニング&料理監修 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

ただいま発売中やTarzan No.766「体の弱点克服メソッド」16-27ページ監修しました❣️

今回は、トレーニング部分も初めて監修もさせていただきました🤩

トレーニングと栄養の監修、レシピ作成、スタイリングとトータルで体型別の良い体づくりのためのライフスタイルを提案しています♪

夏に向けてのボディーメイクに、是非ともお役立てください❣️

ご依頼くださったTarzanの方々にも、感謝✨