Tarzan レシピ特集号 監修 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

先日発売された、Tarzanのレシピ特集本🍳

4つの切り口で、痩せるのに適したレシピがたくさん載っています😁✨

私の監修とレシピは81〜90ページです。

よろしければご覧ください❣️