Kencomウォーキングコラム 最終回〜紫外線対策〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

2018年1月からスタートしたウォーキングコラムニコニコ

おそらく続編はなく、今回で最後です👟

そんな今回は、外からも健康を守ろうということで、紫外線対策についてです。

皆さん、外を歩くときに日焼け止めをつけていますか?

何気なく選んでいる日焼け止め、もしかするともっと適したものがあるかも⁉️


9月にアップロードされていたのに、今頃ブログへの後悔で申し訳ないです💦
でも、冬は夏の間の紫外線ダメージをケアする大事な季節ですので、この時期の紫外線対策も大事ですよ💡

20回にわたる連載にお付き合いくださった皆様、そして影で支えてくださった敏腕ライターの緒方さんに感謝しつつ、ここで締めくくりますニコニコ

ありがとうございました😊

新連載スタートしていますので、お楽しみに〜🌼