40歳からのメタボ対策講座〜第1回メタボ健診はカラダ改善のチャンス〜 | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

年始より10回の連載をさせていただいたKenCom様のサイトにて、新たなコラム連載のご依頼をいただきました爆笑

内容は目「40歳からのメタボ対策講座」です。

何を隠そう、私一時期、特定保健指導をしていたことがあるのです。隠してないですが…

第一回目は、
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ご覧下さ〜い❣️