TarzanNo.714「気になる糖との正しいつきあい方」~食事監修&料理作成~ | PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

只今発売中のTarzan No.706「気になる糖との正しいつきあい方」P.30~料理作成と栄養監修を致しましたナイフとフォーク

過ぎたるは及ばざるが如し!

皆さん、危険なダイエットをしてはいないでしょうか?

糖質とともに、脂質までカットしすぎていないでしょうか?

皆様の、ダイエット法を見直すきっかけとなります様に桜



こう見えて、ちゃんと糖質制限メニューニヤリ



いつもお仕事をくださる皆様に改めて感謝!
ありがとうございます音譜