ティップネスFacebookレシピ～夏バテ対策のカフェ飯風～

今月のティップネスレシピは、夏野菜と鶏むね肉を使ったブレッドサラダ。
夏バテ予防のワンプレート朝ご飯をイメージして作りました

夏バテの原因のひとつは、食欲減退で栄養不良の状態になってしまうこと…
しっかり食べて、暑い夏を楽しみましょう



今回はトルコ土産のお皿を使いました
キュタフヤ陶器というもので、職人さんが一つずつ絵付けをしているそうです。
素敵なお皿
次の旅行は食器を求めてトルコかな…笑