Tarzan NO.687「漫画でわかる、痩せテク」～地中海レシピ作成＆調理・コーディネート～

只今発売中のTarzanNo.687「漫画でわかる、痩せテク」の地中海式食事の料理&レシピを作成致しました。

地中海式の食事は、食事自体は勿論ですが、同時に大勢でコミュニケーションをとりながらゆったり食事をとるという食行動やライフスタイルも健康な体を作るキーです

家族団らんやパーティーにオススメの地中海料理たち！
ぜひともお試しくださいませ