JAFAのwebコラム「アンチエイジンクと水素」を更新しました。
特定の成分の効果の有無を明確にするときには、信頼のできる方法で行った実験のデータがたくさん必要です
また、そのデータが同じ様な結果になっていること。そのメカニズムを解明していくことも必要です
即ち科学的根拠(エビデンス)があるor無いと言えるレベルになるまでにに、時間もお金もかかります
水素に限らず、有害でなくて気になるものがあれば、自己判断&自己責任で試してみるのも良いと思います。
(以下宣伝です
)
私がパーソナルトレーナーとして活動しているティップネスに、水素水サーバーが随時導入されます。
(※タイミングが重なりましたが、コラムとは無関係です。)
TIP.X TOKYO渋谷には導入済なので、私も飲み始めました。
効果は如何に！？
一先ず...お水として、冷たくて美味しいです。