ニューヨークからのブログです。
皆さんギリシャヨーグルトを知っていますか?
これ↓私の大好物↓
って、写真のせようと思っていたの忘れて食べてしまった、、、
どんな代物かというと、ヨーグルトの王様!
普通のヨーグルトがギュッとつまって、濃密でまろやかなお味。
プチサイズでも満足です
で、、、何が言いたいかというと、
せっかくボディメイクするなら、
細いけどスカスカ
ではなく、、、
このヨーグルトのようにスリムでも
必要なものはギュッと濃縮
して持っておかないとね
きちんとすれば、スリムでも健康な身体を作れますよっ
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