セミナー実施報告～体内時計に合わせた食べ方～

今日も引き続きの健活セミナー。
午前中のパーソナルトレーナーから少し時間が空いたので、
ドーナツとコーヒーで元気注入！

そう、よく「河村さんは甘いものなんて食べないのよね。」

とお客様から聞かれますが、そんなことはございません（笑）

大切なのはタイミングと量です

スイーツやスタミナメニューは14時までにどうぞ