まじめに解放実践中

♪7月セッション満員御礼♪
♪いつもありがとうございます(^^)♪


いま解放を実践しているのは

「イヤだ」「怖い」「辛い」「痛い」の

感情です…結果報告は追い追い(；ω；)


1行投稿の効果とは

♪7月セッション満員御礼♪
♪いつもありがとうございます(^^)♪


溜めないで小出しにすることで、

「私も見て！」「私もー！」と感情たちが

ワイワイ出てきてくれて大忙しです。


海外旅行先、決定！

♪7月セッション満員御礼♪
♪いつもありがとうございます(^^)♪


海外旅行は、大好きな地中海

フランスのニースと

ギリシャのサントリーニ島に決定！

ワクワクが止まりません＼(^o^)／


ターボジェット解放！

♪7月セッション満員御礼♪
♪いつもありがとうございます(^^)♪


☆1行本音投稿実践中☆


短く核心の感情を書くことで、

解放がターボジェット級に進んでいます！


意味のある発見

♪7月セッション満員御礼♪
♪いつもありがとうございます(^^)♪


☆1行本音投稿実践中☆


今朝はお友達おすすめのジャズ曲集を聴き

穏やかで感謝の気持ち(*´-`)1日の中でも

こんなに感情って変わるんですね、発見。