健康ってなんだろう…？

好きなことを一所懸命してその結果、健康っていうのがいいよね～～。

これはアクティブな還暦ライフを送っている元上司のお言葉です。

元上司の御年は60代半ば。今は農業活性化のための活動をしつつ、

テニスにゴルフに山登り…などとっても今を楽しんでいる方です

テニスのお仲間に見習いたくなる大先輩（70代半ば）がいらっしゃるようで、

しみじみとお話されてました

健康そのものを目的にして何かをするということは、

ばくぜんとした幸せを追い求めることに似ています。

******************************

　　　　　今日のポイント

健康は副産物。ダイエットも同じです。

きっかけ・目的を大切に。。。

******************************