この半年くらいは、薬も飲まずに生活できていたのです。
今年に入り、地元を離れて生活することになり、今住んでいる場所に引っ越してきました。
それからというもの…
もう、日々ダメになっていくのですよ。
最初は平気だった道路。
通ってる最中に予期不安。
今はその道路は使えません。
自分で運転していると、予期不安。
犬の散歩してても予期不安。
先日、家の中でも予期不安に襲われました。
これが、通院を再開しようと思った決定打。
お付き合いしている人と一緒に住んでいるのですが、彼は仕事が忙しくて家にいることはまれ。
一人でいるときに発作に襲われたら、と考えたら、もう怖くて怖くて。
薬に頼らず生活することが目標でしたが、心が折れました。
通院、再開します。
今住んでいるところは、まったく土地勘もない上に知り合いもいない。
病院をどう選んでいいのかもわからず。
結局、ネットで口コミを探して予約を取りました。
しかし、初診は１ヶ月先。
そこまで私の心が持つ自信はない。
そんなわけで、半年前まで通っていたクリニックに電話してみました。
ダメ元で近日中の予約をお願いしたら、ギリギリで可能とのこと。
助かった！先生ありがとうございます！！
そこで紹介状を書いてもらって、新しい病院に行こうと思います。
今まで、いくつかの病院にいきましたが、初診の時はいつも不安。
今回も不安です。
でも、予期不安よりは全然楽ですよ！
あと１ヶ月。
無事に暮らしていけますように。