美味しくってためになる、そんな食事会でした。

●　美味しくってためになる、そんな食事会でした。

こんにちは。大銅保幸（だいどうやすゆき）です。

昨日は、イギリス在住の栄養療法のプロ。

キンロス一美さんの交流会でした。

食事について、より関心が深まりました。知人の起業家さんとも、会えましたよ。

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キンロスさんは、栄養療法の専門家です。

よくありがちな、マクロビやヴィーガンを、必ずしもオススメしていません。

たまには好きなものを食べていい。

その代わり、それもカバーできる食生活にしていこう。

そんな現実的な提案を、してくれるのです。

食事会も、体にやさしそうな食材が多かったです。

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食事法に関心を持つのは、家庭を持つ女性が多めかなと思います。

そのため、自分だけでは、済まないことがよくあります。

特に、パートナーの男性が、無関心なことはよくあります。

男性は、食事法とかめんどくせー、といいがちですし（笑）

一美さんは、専門家だけあって、そうした質問にも熱心に答えていました。

見ると、じーっと考える時間がないのです。

すぐにパッと的確に答えていて、さすがでした。

私は、グラスフェッドビーフに興味があったので、それについても答えていただきました。

さっそく、注文しましたよ♪

知人の起業家さんとも出会えました。

銀座三味線教室・三味線演奏者の常磐津齋櫻さん

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東京・原宿オーラリーディング＆ヒーリングで問題解決の荻久保多絵さん

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食事法は、制限キツキツだと、長く続けるのはむずかしいですよね。

キンロスさんの方法は現実的です。

自分だけでなく、家族の健康も守れます。

長く続けられるものを、伝えてくれますよ。


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