仕事の休みを、どれだけとっていますか？

●　仕事の休みを、どれだけとっていますか？

こんにちは。大銅保幸（だいどうやすゆき）です。

この前、知人が体調の都合で、休まざるを得なくなりました。ずっと応援してきただけに、ショックでした。

仕事をがんばりすぎると、こういうこともあります。

あなたにとって、休むとはどういう意味があるでしょうか。

私は、「後回しにされるけど、勇気を持ってやると良いもの」、と思っています。

休んだ後は、ストレスもなく、仕事も早くおわります＾＾

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自分の体に、ムチ打って働くこと。

これは、山場を乗り切るために、よくされていることです。私も、たまにやります（笑）

本当は、山場をこえたら、休まないといけないわけです。

ところが、ここで止められないことがあるようで。

「ちょっとがんばれば、乗りこえられる」

そう思って、ムチャが当たり前になって、働き続けてしまうのです。

たしかに、仕事の成果は出やすいし、それをオススメするコンサルもいます。

しかし、これは前提ではなく、どこかでストップしないといけません。

疲れがたまり続け、いつかバタンと倒れます＾＾；

こんな前提が、私にはあります。

仕事とは、やり続けるものである。

つまり、いつか破綻するやり方はしない、ということです。

「数年がんばって稼いで、リタイアしたい！」、というならいいですけど。１０年、２０年と続けて、がんばっていきたいのなら、休むのも必要かなーと。

鉄の機械でも、メンテナンスが必要です。生身の自分なら、なおさらです。

さすがに、がんばりすぎかなーと思ったら。

思い切って、自分にやさしい時間を作ってあげてください。

前より調子もよくなって、元気に働けるようになります＾＾


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