－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－
こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」
－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴２５年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。
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前回 は 「幸せだと言える条件」 を、優先順位で並べ替えてみましたね。
客観的に並べ替えることはできましたか？
「幸せだと言える条件」 は人それぞれで、さまざまな内容が出てきます。
仕事中心の人もいれば、家庭中心の人もいます。
趣味が中心の人もいれば、学問が中心の人もいます。
その内容のレベルには、高いも低いもありません。
ご自分にとっての緊急度・重要度で優先順位が付いているはずですね。
前回、特にお願いしたかったのは、そのすべてを許容することです。
「自分には無理だ」 とか 「不幸が標準」 とか・・・
そういったことは、意識していったん脇に置いてほしいのです。
人が行動を制約されるとき、その多くの原因は環境や人間関係です。
それらを理想的な形に入れ替えていくことで、少しずつ目標に近づいていけます。
いや、状況によっては、それらを計画的に手放す必要があるのかもしれませんね。
つまり願望を目標として設定し、それを実現させる方法はゼロとは言えないのです。
多くの人がそうできないのは、変化に恐怖を感じてしまうからです。
しかし安全性ばかりを重視しすぎると、チャレンジの機会を逃がしやすくなります。
そうしていつしか、現状の悩みや苦しみに麻痺してしまう可能性もあります。
そこで今回はもう一段、願望の現実化に向けてお考えいただきます。
前回までに作成した 「幸せの条件」 リストを用意してください。
邪魔の入らない場所に移動して、ドアに鍵をかけましょう。
気持ちを乱されないよう、携帯電話の電源もオフにしてください。
準備はできましたか？
それでは、自己確認の作業に入りましょう。
「幸せの条件」 リストに書かれた、一つひとつの項目について考えます。
次の質問を自分自身に対して投げかけてみてください。
この時、「もし何の制限もなかったら」 を条件とします。
「どんな方法なら、その理想に近づくことができるのかな？」
回答するのに焦ったり急いだりする必要はありません。
むしろじっくりと時間をかけて答えを整理してほしいと思います。
他の人と自分を比較する必要さえありません。
ご自分の 「ありのままの願望」 を確認していけばよいのです。
今の現実とはかけ離れている内容だと思えても、考えた記録として残してください。
この時に大切なことは、思考に制限をかけないということです。
「もし何の制限もなかったら」 と考えていくようにしましょう。
現在の自分を基準にしていると、ついつい制限をかけがちです。
しかし、不足分は今後の能力開発で補っていけるものが多いのです。
今回の作業は 「可能性を見出すことができるかどうか」 を確認できるもの。
選択は後からいくらでもできますので、まずは無制限で考えてくださいね。
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