おしくらまんじゅうが好き 生後10ヶ月

気がつけば、８月も半ば

あっという間に、日が過ぎていきます

babyは、生後10ヶ月

高速ハイハイ、高速つたい歩きで、毎日の移動距離には驚きます

(きのうも帰り際に玄関で握りしめていたのは、玄関から一番遠い部屋のエアコンのリモコン笑)

玄関でベビーカーに乗せられると、笑顔でバイバイ😊

いただきますとごちそうさまもできるようになりました

(ママによると、最近お腹が減ってくると、いただきますポーズがでるそうです🤭)

絵本が大好き

最近のお気に入りは、かがくいひろしさんの「おしくらまんじゅう」

紅白まんじゅうさんたちが主人公です

せーの！

おしくらまんじゅう！

おしくらこんにゃく！

おしくらなっとう！（えっ？？）

babyも、ページをめくる合間に、ぬいぐるみさんたちとおしくらまんじゅうを楽しんでいます

大人も一緒に毎回大笑いしてしまう

想像の上をいくおしくらまんじゅう

(予想外なシメにびっくり！)

どんな赤ちゃんも笑ってしまうと言われている

だるまさんシリーズの作者かがくいひろしさん

こんな小さなこどもを笑わせてしまうのは、稀有な才能ですね

(小２の孫息子もかがくいさんの絵本を、いまも大切にしています)

おしくら・まんじゅう

だるまさんが

おやつ中にお昼寝をするようになったこの頃

おっぱいやミルクの卒業は近くなってきた感じです

babyのひとりごと

にいに(小２のいとこ)がだいすき

ばあばのいえにいるときは

にいにをいつもまってるの

にらめっこ

ぼくもへんがお

できるんだよ

ハイハイきょうそうは

ぼくのほうがとくいかな？

(えっへん)

ママがおしごとでおそいひは

にいにとにいにのママと

おふろにはいるのもだいすき❤️

いっしょにドライヤーをかけてもらうのが

おもしろくって

キャハハって

いっちゃうんだ

Take care of yourself ☘️

定期検診 カテーテルアブレーションから半年

１月のカテーテルアブレーションから半年経ちました

先週は24時間心電図(ホルター心電図)の装着と、取り外しのために病院へ

今週は、術後半年の検診で診察のため病院へ

20〜30%は再発すると言われており、私も再発かと不安になったことが2〜3回あったのですが…

そういう方はたくさんいらっしゃるのですが、心電図で明らかな心房細動が検知されていなければ、偽陽性

(私の場合、検知されていませんでした)

ホルター心電図の結果も、(不整脈があると上がる)血液検査の値も正常なので、血液サラサラ薬はやめていいですよとドクター

ふだんは心配性で、本当は違うのでは…と思ってしまうこともある私ですが、

今回は、そのドクターの言葉がすっと心に届いて、今はその結果を大切に、前を向いて生きようと素直に思えました

(一緒に病院に行ってくれた夫にも感謝✨)

術後１年の検診で、一週間のホルター心電図の検査も行うとのこと

それも安心材料です

診察が終わったのは夕方近く

用事もあったので、晩ごはんは少し遠いショッピングモールで食べることにしました

車の窓から見えた稲が元気に育っていて、それが、なんだかとてもうれしく

ふだんはめったに食べない天丼

(金子半之助)

ごはん半分にしてもらい、大切にいただきました

帰り道の夕焼けの美しさ🌆

幸せな１日の終わりでした

先月は、内科の定期検診もありました

普段の食前血糖はほとんど正常値なのに、Hba1c が6台後半が続いていたため、通い始めて、10年ほど

昨年は７台後半まで上がってしまい、今年から新薬(SGLT2 阻害薬)に切り替わったのですが、その薬の効果はてきめんで驚きました

6台前半まで下がって、血液検査ではほぼ全ての項目が異常なし

血圧も上が130台から110台に

体外に糖を排出する薬なので、食事にも以前ほど気を使わなくてもよくなって、食事のストレスも減って気持ちがとても楽になりました

心臓や腎臓にもよいと言われる薬

医学の進歩がしみじみとありがたく、また新たなスタートラインに立った気持ちです

ご心配いただき、ありがとうございました✨

ハンバーガーはクアアイナ 円安だけど…いつか本家に行ってみたい

ずっとハンバーガーが苦手だった私

ホノルルに行った時に、最終日に空港に向かう車中でUberの運転手さんにすすめられたのがクアアイナでした

(運転手さんはRetired Navy で日本の米軍基地にもいたことがあるという、とても気さくで親切な方。

ハワイの外食は高いし、美味しくないものもたくさんあるけれど…クアアイナはいいよ！という話から)

日本に帰ってから、初めて訪れた(日本の)クアアイナに感激しました💕

なによりお肉がおいしい

パンやチーズも質の良さが感じられます

チキンナゲットは、どこのものより好き

サラダもたっぷりで、ドレッシングも本格派✨

週末の日曜日は、

夫と２人でクアアイナ

ハンバーガーは厚切りチーズバーガー

ハーフカットで、２人で1個をシェア

チキンナゲットとコブサラダ

サラダだけでも1人では食べきれないほど

作りたてで出てくるのもうれしいところです

この日もおいしくいただきました

いつかハワイの本家に行ってみたいクアアイナ

今は円安でハワイに旅行に行かれた方のブログを拝見すると、食費の高さに(もちろんほかの経費も)驚きますが…いつか行ける日も来ることでしょう

思い返してみれば、

１ドル360円という時代もあったし、私が大学の卒業旅行でカリフォルニアやホノルルを訪れた頃も、１ドル260円くらい？

３ドルのものを買うのにもため息が出たことを思い出します

その数年後からカリフォルニアで４年暮らすことになった頃は、１ドル160円くらいだったような…

(ちなみに今日は１ドル157.62円)

その後、何度かアメリカに行った時には、(円高のときでも)ドルだけで見ると、ものはかなり高くなっているという印象を受けたので…

アメリカがインフレのときも、日本はデフレだったりしたのも、この貨幣価値の差を感じる大きな要因で、多少円高になったとしても、以前の円高の時のような旅ではなくなるのかもしれませんが…それはそれとして

話は飛んでしまいましたが、そんなことをなんとなく考えていました

アメリカ本土と比べると、ハワイの物価もびっくりするほど高いですよね〜

卵とか牛乳とか、本土では安い食べ物も、えっ？という価格

本土から空輸する食べ物も

でも、おいしいものもたくさんあるので、やはり食べてみたいですよね

ファーマーズマーケットで買った新鮮なお野菜がうれしかったことも思い出しています

運転手さんとの思い出を書いた記事です

ハワイの思い出　クアアイナ

『晩ごはんはクアアイナのハンバーガー』

今日は少し涼しくてホッとしますね☘️

どうぞ皆様、ご自愛くださいますように

Have a nice day ✨

暑い日になに食べる？ おとなとこどもとbabyと

昨日は35℃越え

ショッピングモールも、そこに行く車の中も

全く涼しくなくて…参りました

ごはん作りの

きびしい季節に

突入して

毎日食べるものに迷う毎日💦

忘備録として

久しぶりに最近作ったものや

　外食したものについて

書いてみようと思います

今朝の朝ごはん

夜に火を使う自信がなくて

朝のうちに

今日のお昼と夜用に

牛ひき肉とごぼうの甘辛ちらし寿司を

作りました

野菜室のなすとピーマン、エリンギは

少なめの油で焼いて

やきびたしに

こちらは昨日のお昼のおかず

オイシックスの味付け肉と

冷蔵庫の残り野菜で娘が作ってくれた

ポークプルコギ

プルコギを

とんこつラーメンに入れた

オリジナルのプルコギラーメンも

とっても美味しかったです💕

私の体調には

相変わらず波があるのですが…

少しずつ

キッチンに立つ時間が増えてきました

(それでも週に何度も

ご飯を作ってくれる娘

感謝✨)

昨日の夜は

暑さでみんなヘトヘト💦

外食しようということになり

ショッピングモールのお蕎麦屋さんへ

私は、ご飯少なめの車海老天丼でした💕

定番の

ハムとほうれん草のキッシュ

大好きな味✨　

(賞味期限切れたばかりの

ハムと生クリームを使い切りました)

トマトとクリームの

二種のパスタ

たっぷりの野菜ソテーを添えて

皮を丁寧に剥いて

昆布だしで炊いたさつまいもごはん🍠

「お芋よりごはんがおいしいよ」と小２の孫息子

私もそう思ってたのとわたし笑

豆ごはんも栗ごはんも昆布だしで

少なめのお酒とお塩を入れて

薄味に炊き上げるのが好きです

茄子トマトきゅうりの

中華風胡麻酢和え

少食すぎる孫息子のリクエストで

ヨーグルトバーク

トッピングはデラウェア

バナナブレッド

(こちらも孫息子に)

久しぶりの

ミニあんぱん

☘️🌿☘️

気温の高い日は赤ちゃんには大敵

babyの水分補給にも気を使います

10ヶ月になったbaby

母乳育ちなので

預かっている間

ミルクも飲んでもせいぜい

70ccくらいのことが多く

おしっこの量を見ながら

少ない時は

大好物のスイカで

水分を補ったりしています

ごはんを待つ時間は

すいかを

フルーツフィーダーに入れてあげると

とてもうれしそう

(すいかの量は少ししか入らないけれど

本人的には、満足度が高いみたいです😊)

お昼寝後は

絞ったすいかジュースは

水でうすめてボトルに入れて

わたします

(うすめるのは

糖分のとりすぎにならないように

１日２回は

ボトルで量を飲ませたいので)

作りおきのおかゆ二種

白米のおかゆと

ツナ、ズッキーニ、じゃがいもの

だしがゆ

歯が何本も生えてきて

歯磨きも始まりました

食事は１日３回です

こうやって書き出してみると

大人も子どももbabyも

たんぱく質が足りないような…

みなさんは

夏にどんなものを作っておられますか？

Take care of yourself☘️

故郷能登の今 佐々木希さんのアナザースカイ

故郷能登の地震からもうすぐ2年と8ヶ月

時々届く能登からの便りには、まだまだ復興途中にある現状が伝わってきていて…それについて書きかけだった記事がありました

今日はその続きを書きます

先日、私の住んでいるところで震度4の地震があったとき、実家のお隣さんから電話があり、実家の今の様子を聞いたのですが、

「えっ、まだ？」と、思わず言葉が出ました

一年以上前に引き渡しの完了した実家は、いまだに補修待ち、業者さん待ち

ご家族は仮設住宅から毎日家の手入れに通われているとのことでした

92歳で仮設住宅に入った母の姉も、自宅の補修が進まず、まだ仮設住宅で1人で暮らし

(仮設住宅の期限も延びている様子)

母の実家では、施設に入っていた98歳の義理の伯母が亡くなり、手付かずだった家は住めない状態と解体が決まり、お墓も壊滅的なので墓じまいをするとか

「公費解体が進み、歯が抜けたような町の姿は、以前の面影もなくなってね…」と植木の手入れをしてくださっていたおじいさんからの電話

ああ、まだ能登はそんな状況だったのか…と思った矢先に、佐々木希さんのアナザースカイの放映があり、今の能登に起こっている大規模な土地の隆起について初めて知りました

日テレのアナザースカイ(7月4日放送分)より

知りませんでした

珠洲市は私の実家の近く

父が珠洲市の病院に入院して、毎日面会に車で通っていたこともあった馴染みの深い場所

東京ドーム100個分の土地が隆起して、海だったところが陸になったそうです

佐々木希さんは、映画の撮影のために、13年前に奥能登の珠洲市に１ヶ月滞在しておられたことがあったそうです

その映画は、珠洲市にあるニ三味珈琲の焙煎士さんをモデルにしたお話

そのとき毎日の食事を作られていた地元の女性と

焙煎士さんが佐々木さんと再会し、打ち明ける今の正直な気持ちに、今の能登の現状が浮き彫りにされている印象

胸が詰まりました

でも、能登の女性たちは強い！

(映し出されたおばあさんたちの底抜けの笑顔の写真に、私の知っているおばあさんたちの笑顔が重なります)

千枚田に沈む夕陽は変わらず美しく…

まだまだ地震の傷跡が残る珠洲市

津波の被害のあった地区

世帯数の少ない能登では、被害数だけを見ると、他の大きな地震に比べると大したことないのでは？

と思われがちですが、戸数が少ない、人口が少ないは被害の大きさとは関係ないものです

私は持ち上げることもできないような重い石がすべてバラバラになった実家のお墓を見たときに、どうしたらこんなことが起きるのだろう？と思ったことを思い出します

二三味珈琲は、町中のお店は営業を再開されているとのことでホッとしました

(大切な思い出の場所です)

熊本で、能登地震と同じ震度7の大きな地震が起き、心痛みます

亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、厳しい暑さの中、不自由な生活を送られておられる方々、大変な時ですが、なによりもお身体を第一にと願います

現地に救援に向かわれた方々、どうぞ熱中症にお気をつけくださいますように