続・ツイストボード

このところ、朝のウォーキングが習慣になっている。

朝のゴミ出しついでに、堤防沿いの道をぐるっと回って来るだけなので、ウォーキングというよりは散歩だけど。

妻じんがぁ～と一緒に出ることもある。

これは、堤防先の公園にある ツイストボード。

円盤に乗って腰をひねるのだ。

これがなかなか効くのよ。

朝スッキリ起きられない人には、朝のウォーキング（というよりは散歩）がお勧めです。

まじんがぁ～