エンジェルセラピストのタカです。
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今日は天使さん等からのメッセージを
お休みして、僕の伝えたい事を
自由に書きたいと思います。
早いもので2024年、半分が過ぎようと
していますね。
あなたは今、最高に幸せですか？
もし最高に幸せだったら、
この先をぜひ読んでください。
最高に幸せでなかったら、
この先も読んでみてください（笑）
タイトルにも書きましたが
2024年を最高の年にするために
あなたが、やる事はたった一つだけです。
〇〇する事＾＾
この〇〇には、何が入ると思いますか？
答えを先に言ってしまいますね。
息を整える事。
とっても大事なので、もう一度
言いますね。
息を整える事です。
”息”とは・・・
自らの心と書いて”息”と読みます。
つまり呼吸が整うと、自分の心も
整うという事です。
あなたの心が整えば
全てがうまく行きます。
ですから、どんな事があっても
とにかく息を整える事をしてみてください。
息を整える方法は・・・
姿勢を正して、深い呼吸を数回するだけ。
これだけ最低限、1日1回はやってください。
僕は、これを毎日1回はやってます。
おかげさまで、最高に幸せです(^o^)
〇まとめ
・息と書いて、自らの心。
・息が整うと、あなたの心も整います。
・息を整えるには、姿勢を正し深呼吸。
この3つだけ覚えてくださいね＾＾
では今日の幸せになれるレッスンを
終わります（笑）
＊シリーズ化しようかなぁ？
お楽しみ様でした〜♪
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