ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
ランキングに参加しています
応援していただけたらとっても嬉しいです
どうぞ よろしくお願いします❤️
朝起きたら
肩こりがない
首がスムーズに動く〜
ビックリしました
いつもなら
朝起きたら身体がガチガチ
首はまるで油が切れた機械のように
ギシギシとぎこちない動き
しばらく動いていたら
なんとなく馴染んでくる感じ…
それが今朝は
全然違〜う❣️
肩凝りどこ行ったぁ〜？
首ってこんなに後ろに倒れるのかぁ〜
そしてビックリ‼️
お腹が…心なしか…凹んでる？
あれあれ〜？
この変化に
嬉しくなって また下駄を履く
今日は2日目
少し慣れてきたし
このまま
朝ごはんの洗いものしてみよう❣️
またまたビックリ‼️
10センチ目線が上がると
見える世界も違うけど
動き方が全く違う…
こんなに流し台って低いの？
カウンターも
テーブルも
コンロも
今まで私が見ていた世界とは違うわ…
たった10センチ‼️されど10センチ‼️
冷蔵庫の中
こんなに上の方まで見えるのね〜❤️
視点が高くなると
見える世界も違うし
当然ですが
動き方も変わってきます…
外でヒールを履いて歩いても
ここまでの変化は感じたことなかったわ…
毎日毎日
生活している空間で
10センチの視線が高くなる(変化)って
思ってるよりずっと大きい
そしてもうひとつ☝️
下駄を履いて歩くと
違和感を感じるのが
右の股関節
右の親指の付け根の下の骨(外反母趾)
左の膝
今のところ
痛くてどうこうというのはないのですが
なんだかなぁ…と思っていた場所なんです
姿勢が変わったから
本来あるべきところから
ズレてきていることに気づきました…
楽な姿勢
楽な生活
楽な考え方
コンフォートゾーンから出てみたら
わかることって
たくさんあるなぁ…
この先どんな変化があるのか楽しみ〜
家の模様替えしてみたくなってきました❣️
先送りにしてきた
カーテン、ダイニングテーブル
見える世界が変わると
きっと私の中の何かが変わるはず❣️
理想だわぁ〜⬇️
私が断捨離の面白さを
知ることになっていった方法です
気づ木🌲に花🌸を咲かせましょう❣️
私のトレーナーとしての第一歩
一緒に前に進みましょう❣️
全力でお手伝いします❣️
公式ラインでお待ちしております❣️
上手く機能しますように
読んだよとこちらポチっとお願いします
こちらもよろしくお願いします❣️
ありがとうございます😊
ありがとうございました。
また、
明日お会いできるのを楽しみにしております
断捨離は、やましたひでこ個人の商標登録です。