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主体性の専門家・心の一級建築士、まっちゃん【松林秀典】です!
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木曜日のアメブロは、僕自身の“ストーリー”を通してお届けする時間です。
今回は、ちょっとだけ視点を変えて、「目標に対する考え方」のお話をさせてください。
🌱目標は達成より意味が大切?
僕はこれまで、いくつもの夢や目標を掲げてきました。
・資格試験への挑戦
・出版コンテストへの応募
・日々の「これをやってみたい」
という行動たち…
でも、すべてを達成できたわけではありません。
中には途中でやめたものもありますし、正直に言えば諦めたものだってあります。
昔の僕は、「決めたことはやり遂げなきゃ」と頑固に思い込んでいました。
今でもその一面はありますが(笑)、今では考え方が変わり、
目標って、達成するためだけのものじゃない
と考えています。
以前、僕は「寝る前に読書をする」という目標を立てたことがあります。
ナイトテーブルまで用意して、枕元にお気に入りの本を並べて…環境だけは完璧。
でも、夜のzoomが長引くことや、疲れているとどうしても読めないこと、老眼で(笑)活字を追うのが億劫だったりもして、
結局本が積み上がっていくばかり。
「ああ、また今日も読めなかったな…」
「いつになったら読めるんだ?」
なんて、自分を責めることも。
でも、ある時
「寝る前に読まなきゃいけない」なんて誰が決めた?
と、考えました。
それからは、病院の待ち時間や移動の電車の中など、スキマ時間に読むようにしてみました。
すると自然と読書ができるようになり、読書量もぐっと増えたんです。
大事なのは、「どこで読んだか」や「いつ読むか」ではなく、「どう自分と向き合ったか」だったんですよね。
🔍 目標は「道しるべ」であればいい
目標は、達成できたらもちろん嬉しい。
でも、それ以上に大切なのは、
「目標を持ったことで、自分の行動や視点がどう変わったか」
にあると思います。
たとえば、
・毎日5分ストレッチ! → 結果的に週に2〜3回体を気遣えるようになった
・週1冊読書! → 実際は月1冊でも、読む習慣ができた
こうした「行動のきっかけ」としての目標の力って、すごく大きい。
今、僕は出版という目標に向かって挑戦中です。
過去に何度も挑戦し、結果が出なかったこともありました。
でも、今は「出版までの過程の中での自分と向き合う時間」に目を向けるようにしています。
そして、目標は、自分の状況に合わせて変えていい。
たとえば、ある人が目指す資格があったとしても、何らかの事情で、その資格より大切なことが出てくるかもしれません。
目標は、あくまで今の自分にとっての道しるべであるもの。
環境が変われば、目標が変わっても、手放してもいいのです。
自分にとっての「最優先事項」を見直すことで、別の目標が見えてくることもあります。
結局のところ、目標が持つ一番大きな意味は「どんな自分になりたいか」を見つめることだと思っています。。
目標を立てることで、自分のなりたい姿・ありたい姿を明確にすることができます。
たとえ途中で形を変えても、それに向かって一歩でも進んでいれば、それは立派な成長。
夢や目標は、職業名や数値じゃなくて「在り方」で語ればいい。
どんな自分でいたいか?
その問いかけが、人生を進める力になっていきます。
ここまで読んでくれた、あなたに質問です。
今、あなたに目標はありますか?
目標がある方は、その目標は何ですか?
それにプレッシャーを感じていませんか?
もしそうなら、こう問いかけてみてください。
-
なぜその目標を立てたのか?
-
それに向けてどんな一歩を踏み出せたか?
-
今の自分にとって、本当に必要なものか?
最後に、もう一度言います。
目標は、達成できなくてもいい。
途中で形を変えても、立ち止まっても、やめてもいい。
なにより大切なのは、その目標に向かって、あなたらしく挑戦し続けていることにあります。
どうか、「やり遂げなきゃ…」という重さよりも、
「やってみたいな」「一歩踏み出してみようかな」という軽やかさを大事にしてください。
今日のこの記事で、あなたの目標への想いが少しでも軽くなれば、とても嬉しいです。
あなたのペースで、あなたらしく進んでいきましょう。
いかがでしたか?
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最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください☆彡
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