おはようございます。おにぎらず弁当

おはようございます。おにぎらず弁当

昨日さんまを煮たらとっても美味しくできたので、大葉といっしょに「おにぎらず」
息子の弁当に。
卵焼きとソーセージもご飯に挟めばよかったな。今度やってみよう。


今日は息子が1学年上のチームで補欠で参加。私は野球はわからないけど、運動部だったから、ベンチで声出しとか、ボール拾いのスピードの出足の早さとかすごく気になる。
がんばれ息子！

いくらもらった♡

いくらもらった♡

ケチらず食べる！

弁当には悩まない。

意外にも？わたし、毎日弁当作ってます。

ジャーになってる弁当箱に変えたら、意外にもお弁当作るのすごく楽になった。

冷凍食品全然使わなくなった。

お弁当作り、毎日だとやっぱり楽したいもんね。

でも、ワンパターンになりがちだから、イベントでもらったこれつかってみた。

真誠の雑穀和えのもと

書いてある通りのかぼちゃでやってみる。

レンジでチン。

まぜまぜ。

あ、できた…早…

5分くらいでできる感じ。

我が家の鉄板弁当おかず、キュウリのゆかり和えレベルで早くて楽ちん。

キュウリのゆかり和えよりはるかに栄養価高いし（笑）

洗い物もほとんどでない～楽～

そしてうまー☆

雑穀が、食べ応えがあって、子供にいい。かつおが香ばしくて、ごまがいい。私はごまが好きだから。

かぼちゃよりもっと水っぽい…小松菜とかもいいんじゃないでしょうか。

まだ確か胡麻和えの素があった気がする…

小松菜ある！たしか春菊もある！よし！

愛も栄養もいっぱいだよ♡

おはようございます。

おはようございます。

先週は熱を出していた息子も、今日は元気に野球に出かけて行きました。

兄をおいて遊びに行った妹が、お出掛け先で作ったクルクル回すオモチャを
「ハイ、お兄ちゃん」
病気の兄、クルクル、クルクル…
「ありがと…」（熱でぼんやり）

…なんだか、宮沢賢治の世界に迷い込んだようでした。兄妹逆だけど。

今日の私は、台風に備えなきゃ！

裏方のつぶやき

英語の屋号、読めません。

名前までアルファベット使ってあると、どこからどこまでが屋号で名前なのか、サッパリわかりません。

オーラソーマ、ロザフィ、メモリーオイル…あなた周辺では有名でも、一般のみなさんなんのことかわかりません。

あなたがつくった言葉、もちろんなんだかわかりません。

人前に出す前に、人に聞いてみたほうがいい。「これでわかる？」って。

もったいないよ。