今日はスタッフと一緒に自然食のお店に買い物に行きました。
たまに食べたくなる玄米ごはん。
寝かせ玄米なら柔らかくて食べやすいので好きです。
フランスオーガニッククッキーも美味しかったです。
普段はサラダチキンばかりメインで食べていて
たまにこういう甘い玄米を食べたくなります。
さすがに最近はカップ麺は食べなくなりました。
3分のところ、3分くらい経っただろうと待てなくて
1分くらいしか経っていないかたい麺を食べるのが
定番メニューだったのですが
サラダチキンを食べるようになってからは変な食欲はなくなりました。
私が筋トレを夜の11時からスタートする日もあったり1日2時間する話を
スタッフが自分の弟さんに話したら、素晴らしいと言っていたそうです。
褒められることがそうそうないので嬉しかったです。
その弟さんも筋トレをされていて趣味が似ています。