今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。
ミニスカートの伝道師
中野香織です
今日は久しぶりにピンク
赤のイメージが強いけどw
もしかしたら
アラフィフ女性の中に
恋をしたら
更年期症状が和らいだ
という人も
いるかもね
たぶん
たぶんだけど
言わないだけで
結構いそうな気がする。
アラフィフにもなって
恋をしてるとか言うと
「そんな歳でみっともない」
と言われそうだから
みんな黙ってるんじゃない？
医学的にも
魅力的な異性を見て
胸がドキドキすると
快感を呼ぶ
ドーパミンや
幸せな気分を高める
セロトニンが
分泌される
と言われてます。
それ以外の方法として
セロトニンを分泌させるには
・朝日を浴びること。
・日中のウォーキング。
あとは
・大豆製品を食べること。
上記のことでも
セロトニンが分泌され
自律神経が整い
気分の浮き沈みが少なくなり
ストレスやイライラも
軽減されます。
てな感じで
いろんなところで
セロトニン分泌を
めっちゃ推奨してるけど
幸せホルモンって
もうひとつあるのよ。
それは
オキシトシン。
オキシトシンは
スキンシップで分泌が
促されます。
夫やパートナーと
・見つめ合う
・手をつなぐ
・抱き合う
・キスをする
・性交渉をする
ことで
オキシトシンが
分泌されるんです。
それ以外に
マッサージも
オキシトシンは
分泌されます。
でね、実は、
マッサージは受けている側よりも
施術している側の方が
多くのオキシトシンが分泌されます。
つまり
何が言いたいかと
いうとね
自分一人で
セロトニンを
増やすより
異性との触れ合いで
オキシトシンを
分泌した方が
明らかに幸福感が高いと
思うんだよね
だって、一人より
相手との触れ合いの方が
絶対楽しいよね？
でもでも
夫とはセッ☆スレスだし
（→私もそうだ笑）
パートナーもいないし
相手がいないんです
そんなアラフィフ女性は
ぜひアマナレッスンで
アマナタッチを受けて
オキシトシンを
体感してください
アマナレッスンで
アマナタッチを
お互いにやり合いっこ
するんだけど
アマナレッスンを
受けてくださった方から
帰宅したその夜
めっちゃ幸せな気分で
ぐっすり眠れました
という感想をよく
いただくんです。
アラフィフ女性は
このオキシトシンを
今まで体感して来た人が
圧倒的に少ない気が
するんだよね。
アマナタッチの
オキシトシン効果
ぜひ体験しに来てね
