ミニスカートの伝道師
中野香織です
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
「猫背を治したい」
「猫背が気になります」
という理由で
ウォーキングレッスンに
ご参加くださる方がとても多いです
私は、ウォーキング講師になってから
まる8年になりますが
最近の傾向として
猫背の種類が
少し違っている
ということに
気がつきました
こういうタイプの猫背が
すごく多いです
こういう方は、
猫背ではなくて
こちらになります
ストレートネック
聞いたことがある！
という方もいると思います
でもね、そもそも
ストレートネックって
なんやねん
と思いませんか？
そして、猫背だと
思っている方のほとんどが
ストレートネックの場合だったりします
ストレートネックは
猫背改善するのと
少しやり方が違います
なので、自分は、
猫背だと思って
猫背改善方法を
続けていても
一向によくならず
返って、
ストレートネックを
増長させてしまう
恐れもあります
今のあなたは、
こんな姿になってない？
姿勢改善は、まず
自分のクセを
知ることからです
募集中のウォーキング体験レッスン・大阪・本町レッスン
１月１６日（火）１１時〜１２時 残席３
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