大阪、神戸・三ノ宮で、ミニスカート知的美人
ウォーキングレッスンを開催しています
神戸・大阪のウォーキングレッスンは中野かおる
私は、この写真のようにもともと姿勢や歩き方が
キレイだったわけではありません
現在、私が開催しているウォーキングレッスンのような
お教室に通って、姿勢と歩き方を改善しました
姿勢と歩き方を改善して、キレイな姿勢と歩き方に
なれたという効果があったほかに
たくさんのいいことがありました
その一つを今日はご紹介します
・痛くてツライ生理痛が改善されたこと
短大を卒業して、銀行で勤務するようになって
生理痛がひどくなりました
私は初日が最もひどくて。。。。
勤務時間中に、あまりのつらさに保健室で横にならせて
もらったこともしばしばありました
若い時は、これが当たり前だと思っていたのですが
３０歳を超えてから、やはりこんなにつらいのは
嫌だし、なんとかならないものか？と
思うようにはなりました
だけど、そんなに真剣に改善しようとしなかったですね
初日は、薬のんで横にならないと
痛みに耐えられない私でしたから
生理が来るのが、とても嫌でしたね
それが、それが、ウォーキングレッスンに通いだして
どれくらい経ったころでしょうか。。。
ある月の生理で、突然痛みがこなくなったのです！！
もう、びっくりしましたね～
痛みがないと、こんなに普通にすごせるんだ～！！
と、すごく嬉しくなりました
歩き方の改善だけで、生理痛が改善されただけでは
ないかもしれませんが
同じように、生理痛でツライ思いをしている方がいれば
姿勢、歩き方を改善してみる価値はあると思いますよ（＾ｖ＾）
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