大阪、神戸で、ミニスカート知的美人
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大阪・神戸のウォーキングレッスンと言えば中野かおる
先日、とても嬉しい出来事がありました
素敵な本との出会いです
それはこちら
フィジカルトレーナーの 中野ジェームズ修一さんが書いた本です
同じ中野という苗字ですが、全くの赤の他人です(笑)
中野ジェームズ修一さんは、クルム伊達公子選手の身体蘇生を担当され
福原愛先週のパーソナルトレーナーとしても活躍されています
この本には、私がウォーキングレッスンでお伝えしていることと
同じことが書かれていたのです
同じ考え方を持っている人がいて、とても嬉しく思いました
何が同じかというと、たくさんあるのですが
一番はこちら↓
足裏全体を使った歩き方が、脚を細くする
これは本当にその通り
私の美脚は、この歩き方でつくられました！！
興味のある方は、この本をご覧になるのもよし
または中野かおるのウォーキングレッスンへ来てね！！
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４０歳からのミニスカート
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