こんにちは。高橋です。
今日はすごく温かいですね。明日はもっと温かく、春位の気温まで上がるそうですね。
今日これから雨が降るらしいので、外出の際は傘を持って出てくださいね。
資格取得のために勉強されている皆さんは、甘い物が好きですか？
勉強中、糖分をとると頭に入りやすいとよく聞きますが、確かなのでしょうか？
糖分を取ると頭がスッキリする感覚は確かにありますね。
気分もスッキリします 笑
ある程度の糖分はとった方が頭に入ります。
しかし、私が思うにその濃度だと確信できました。
血糖値を上げることにより、頭が働きます。
しかし、上げすぎると持久力がなくなり集中力が途切れてしまいます。
最初はいいのですが、訳３０分経つと活字が頭に入らない感覚になります。
活字を眺めている感覚です。
集中力が途切れた時に、経験があるかと思います。
頭の片隅に入れておいてください。
効率のいい学習法が思い浮かぶと思います。
次回はカリフォルニア大学の研究チームが発表した、甘い物が脳に及ぼす興味深い実験結果をお伝えします。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。