◇足の統合60分プログラム(通称:足ぷろ)とは

 

天職コンサルタント梅田幸子さんが開発した

ひとりでできる足の反射の統合と発達をうながす

60分のプログラム。

 

60分間で、16step(50以上の刺激や動き)を

レクチャーしながら実践します。

 

 

安定感

地に足を着けて生きる根源

前に進む力

バランス感覚

変化に対応する力

フットワークの軽さ

軌道修正の力

 

などが

これから必要な時期になると思います。

 

 

足を育てることで、

これらの力がパワーアップします。

 

 

 

こんな人におススメ

  • 立ちっぱなしで疲れやすい人
  • 歩くのが苦手な人
  • 最初の一歩が苦手な人
  • 未来に向かって一歩踏み出したい人
  • 足を発達させたい人
  • 足の反射の統合の方法を学びたい人
  • 統合の時間を取りたい人
  • 統合をグッと進めたい人

   

ひとりでできる足の反射の統合と発達を

足ぷろファシリテーターがレクチャーしながら

実践するプログラムです。

 

毎回、60分間で完結の同じ内容ですので、いつから参加しても、大丈夫です。

 

 

★足の反射・足の未発達の影響チェックリスト

 

 

 

Isisの守人の部屋の足ぷろ

当セッションルームでの足ぷろです。

1 定期開催(現在休止中) 

  • 毎週水曜日10:30~11:30の定期開催(平日のみ)
  • 定員3名

2 随時開催 

  • ご希望の日時がある方
  • マンツーマンをご希望の方
※ ご希望をお知らせください。
 

3 料金 

☆ 通常コース   初回 8,800円  2回目以降 6,600円

          定期開催回数券(4回分)   19,800円(有効期限2ヶ月)

 

☆ 親子コース(大人1名+中学生以下のお子さま1名)  

          初回 17,600円  2回目以降 11,000円 

          初回から使える2回券      19,800円(有効期限2ヶ月)

          初回から使える4回券      29,700円(有効期限2ヶ月)

 

 

※ 当日、現金でお支払いください。

キャンセル料について

当日のキャンセルについては、100%のキャンセル料を申し受けます。

※予約日の変更を承りますので、お問い合わせください。

 

4 当日の流れ 

  1. 開始時間の5分前にお越しください。
  2. 裸足か、靴下(すぐに脱げる状態)がおススメです。
    ストッキングだと、取り組みにくいものが中にあります。
  3. ご用意いただくもの
    ・タオルを2本
    ・お水かお湯(飲料用)

4 ご予約 

ご予約は「お問い合わせフォーム」からお願いします。

 

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加速のために


1.目標設定と意識を向けられること
 

統合して、育って、

〇〇ができるようになりたいな。

 

統合して、育って、

この困りごとを解消したいな。

 

そんな目標を設定してご参加いただくと効果的です。 
また、そこに意識を向けられると、変化が加速します。

 

 

2.プログラム中

 

統合のための条件は

  • 楽しい
  • リラックス
  • 呼吸する
 

お水をとりながら、気持ちいいことだけ。

呼吸を止めないようにリラックスして楽しんでださい。

 

 

3.喜びで終わる
 
変化を見つけて喜びましょう。
身体さんは持ち主が喜んでくれると嬉しくて

もっと育つぞ~とやる気になってくれます。

 

SNSに投稿すると、その時に「喜べる」

読み直したときに、「再び喜べる」

 

ノートや日記に書くのもOK!

 

振り返って喜べる。

これ、育つポイントです。

 

 その他 

  • 足の反射についての学習時間は設けておりません。

    60分間16step(50以上の刺激や動き)の実践プログラムです。

    反射について理解していなくても、統合は進みますし、育ちます。
     

  • お勉強タイムはありませんが、やり方の解説に加えて、反射の統合や発達に大切な要素についてお話しします。
    何度も参加して聞くうちに、日常生活にも浸透し、足ぷろの時間以外も、統合・発達が進むようになっていきます。
     

  • 質問タイムは設けませんが、実践中に聞きたいことがあればどうぞ。
    変化のご報告なども嬉しいです。
     

  • ご質問は、「他にいいワークを教えてください」についてはお答えできません。プログラム内でご提供するものに限らせていただきます。

 オンラインでの足ぷろご希望の方へ 

足ぷろ開発者である梅田幸子さんのブログです。

オンラインで足ぷろを開催されている足ぷろファシリテーターさんのリストがありますので、ご覧ください。

 

お問い合わせ

 

 
 

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 平日10:00~16:00

 土日・祝日はお休みです。

 ※時間外をご希望の方はお問い合わせください。