６月から第２弾がスタートした
ワークショップ
「思い込みの断捨離」を行動する会は
断捨離塾の過去の７つのコンテンツ
を視聴しながら
それを行動に移していこう
という内容です。
今月のテーマは
「減点思考の断捨離」で
先日、そのシェア会がありました。
「片づけられない」からの卒業を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
完璧でありたいから
いつも、自分に足りないものを探している
満点に届きそうになると
その基準を自分で上げてしまうので
いつまでたっても満点に達しない
３月生まれで成長が遅いから
「できない子」と親に言われたので
いつも「しっかりしなきゃ」と思っている
自分に完璧を求めるのと同じように
ヒトにも求めて、責めていた
程度の差はあっても
誰もが減点思考をしているようです。
でも、減点的な考え方自体がよくない
というのではなくて
その捉え方の先に
否定や責めがあるとしたら
それが残念だ、というのです。
あぁ、無意識に
やってしまっているかもしれません。
私自身も、かなりな減点思考だったことは
たしかなのですが
断捨離に出会って11年
この間に少しずつ変わってきたようです。
年齢的なこともあり
近年、二の腕が大変なことになっていて
なんとか隠す洋服ばかりを探していました。
（振袖とはよく言ったものです）
が、春からのトレーニングが
少しずつ効いてきたようで
ふと鏡を見たら
たる～～～ん としていたのが
たる～ん くらいになっていたのです！
あー、３ヶ月経っても
まだ たる～ん か…
ではなく
やればできるやん、私！
続けていけば、もっと変わるはず！
と、加点的、楽天的に
考えられるようになり
（単に図々しくなっただけなのか）
まだ、たる～ん であるにもかかわらず
ノースリーブのトップスを
３着も買ってしまいました！
前よりは締まってきているぞ！
夏だからこそ楽しめる服を着て
この暑い夏を楽しく乗り切るんだ
と、加点的に捉え
たる～ん から たるん を目指します
ポチっと応援していただけると嬉しいです！
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