今日は、午前中
やましたひでこ断捨離ライブ
The Growth
に、オンラインで参加しました。
毎月のテーマに沿って
断捨離的に思考を深める
トレーニングの場です。
「片づけられない」からの卒業を応援する
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー小林ふみこです。
今月のテーマは「愚痴」
やましたひでこのブログでも
紹介されていましたね。
愚痴が出る原因は
キャパオーバー？と。
The Growth の特徴のひとつは
zoomでのブレイクアウトセッション
が、多いこと。
やましたひでこから
提供されるテーマについて
５人ほどのメンバーで
意見交換します。
テーマそのものがよくわからない
ということもよくあるけど
そんなことはお構いなし、で（笑）
とにかく話す
言葉を口にして出すことに
意味があるようです。
たしかに
喋ってみて
「あ、私こんなこと思ってたんだ」
と驚くことも、時々あります。
今日のブレイクアウトは５回
①（自己紹介がてら）キャパオーバーについて
②愚痴とはどういうものか
③自分は愚痴を言う方か、言わない方か
④愚痴を垂れ流す人は何を求めているのか
⑤思いっきり愚痴を言おう！
というようなテーマでした。
私達５人のグループでは
自分はそれほど愚痴を言う方ではない
という認識の方がほとんどだったのだけど
いろんな角度から話しているうちに
私も含め全員が
ほぼ、同じような気づきに至りました。
それは
自分はそれほど愚痴っぽいとは思ってなかったけど
相手を選んで
あるいは、表現の形を変えて
自分は愚痴を言っていたんだ！
その相手は、主に子どもだった！
子ども達、ごめんなさい<(_ _)>
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