食コラム 『ハーブ゙ティ-&紅茶』 5月号〜ストレスにいいハーブ | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。

★美的生活★アンチエイジングライフ♪



GW、みなさまいかがお過ごしですか?
私は毎年、この時期はお仕事&お勉強です~しょぼん

そしてこの時期は、春先の環境の変化・・
引っ越し、転職、移動などからくるストレスが、
一気に花開く?時期でもあります。

鬱・・・

な気分になる方も、ちらほら・・・
しかし、鬱って漢字は、見ているだけで、
鬱になりますね~(笑)


今月5月は、気分の落ち込みに効果のあるハーブティ-についてです。
よろしければ、ご覧になってくださいね!

たまには、ゆったりティーブレイクして、
気分を落ち着かせてくださいね。
病は、気から・・ですよっ。



『ハーブティ-&紅茶』→http://www.shokulife.jp/column/?cat=14





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