こんにちは。
パリに恋するアートセラピスト幸です。
昨日は、マインドセラピスト綾美さんとの、コラボお茶会でした。
今回のワークは、ナプキンコラージュ。
色とりどりのペーパーナプキンを使って、画用紙に思いのままに貼っていきます。
コラージュの前に綾美さんのワーク。
他人から見た自分の印象(イメージ)を受け取るワーク。
「あなたはこういう人だよ。こういう素晴らしいところがあるよ。」
と、それぞれに素敵なメッセージを受けとりました。
コラージュの前には、「今」の自分を感じるために、目を瞑って自分の体の声、感覚に意識を向けます。
綾美さんの誘導する声が、優しく心地よくて、皆さんすっと自分自身の内側へ意識を向け、体の声や感覚を感じていました。
そこで出てきたイメージやメッセージを、コラージュという形にしていきます。
皆さん集中して無心に楽しまれていました。
私も一緒にして、皆さん以上に夢中で楽しみました
皆さんの作品です。
素敵なコラージュができました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました
次回のお茶会は、6月15日(日)です。