ナチュラルに心地いい暮らしを♪
ご縁をありがとうございます。
美味しいリンゴを頂いたので
今年も作りました
リンゴのコンポート♡
今回はシナモンの他に
アーユルヴェーダを代表する
美容と健康の若返りハーブ
アーマラキーを足したので
少し酸味もあって良い感じにできました(^ ^)
どうぞ楽しみにいらしてください
アーマラキーが若返りのハーブといわれる理由は
ポリフェノールが赤ワインの10倍
熱に強いビタミンCがレモンの10倍
熱してOKだからお料理にも使えて
頼れる万能ハーブです。
様々なお料理にちょこっと隠し味をプラスして
ご家族の健康にも役に立つって
嬉しいですね
アーマラキーを小さじスプーン1杯
白湯でこして
アーマラキーティーもおすすめです
好きな飲み方は
スプーン1杯のハチミツを用意して
少し食べて
合間にティーを飲む
口の中のハーモニーがたまりません♪
これから冬本番ですね
ほっと一息
ティータイムにどうぞ♡
追記）
アーマラキーは
若々しさを保つ力が優れているので
美容効果
皮膚の治療薬
健康を授ける強壮剤（若返りと免疫力アップ）
として古代から利用されてきました。
ヘナと混ぜて白髪染めやシャンプーに使えば
頭皮に栄養を与えて
ケアにも役立ってくれます
質の良いアーマラキー
↓こちらでお求めいただけます
心身の健康美を維持してくれるアイテムとして
自然の恵み・恩恵くれるオイルやハーブ達
今では手放せなくなった大好きな品物の数々
共有させていただきたくて
ご紹介するセレクトショップです
自然の栄養が、お身体に染み渡りますように♡
Love & Peace
お読み頂いて、ありがとうございます。
こんな風にアーユルヴェーダを始めました。→「アーユルヴェーダで体質改善」
豊かな自然の恵みが詰まったハーバルオイルで心身の毒素をデトックス！
自然治癒力を上げてお悩みを改善しましょう♪
渋谷区松濤アーユルヴェーダサロン パリナーマ
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ハーバルオイルの栄養が身体の隅々まで行きわたる心地よさを感じながら、柔らかなひと時をお過ごしください。
体のだるさ、疲労感、コリや関節痛などの身体の痛み、冷え、便秘、睡眠の悩み、更年期の症状、ストレスによる精神的疲労にも効果的です。
ご希望によって、体質に合ったのケア方法をお伝えしています。