\セブ島在住ブロガー✏️でっぱりん/
2022.03.30〜
生後3ヶ月の娘と3匹の犬達を連れて
フィリピン・セブ島
に家族で移住しました🏖🌈
セブ島の情報やお店・日常を毎日発信中〰︎✍🏻💭
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☆でっぱりん激推し☆
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健康って本当に大事なんだ。
自分が死にかけて
改めて健康の大事さを知ったよ
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ジムは有酸素も20分やって汗めっちゃかいた！
けど、ヨガの方が汗かく気がする
内側からジワーっと汗かいて
その後に滝のように流れるのがヨガ
私はどっちかというと、
ヨガの方が好きかもしれません
有酸素運動は週一くらいでやりたいと思うけど、ジムに行くほどじゃないのかも
ひとそれぞれですね。
ゴリラさんと家に帰ると
美味しそうなご飯がたくさんー！！！
我が家の冷蔵庫に材料が沢山ある時は
メイのご飯が豪華になり
材料が少ない時は質素になる
当たり前なんやけど、
メイちゃんはあるもので作る天才だから
どのシチュエーションでも美味しいランチが食べられるって話
私やったら、買いに行こう！って思考になるけどメイは違う。
見習いたいところですね
ブログを最後まで見てくださって
ありがとうございます🌈💕💕
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