意外と美味しい
「脂質異常症」
の診断を食らって以降、セミベジ・ノンミートの食生活を継続しております。
先日、体重と体脂肪を量ってみたら…
な、なんと…今の家に住み始めてもうすぐ３年経ちますが
体重が３ｋｇ・体脂肪率が約２％増加
している事が発覚しました。
数値的にはまだ標準の範囲内なんですが、中性脂肪が高くこの年にして薬を飲んでいるというのは普通ではないので、減量を決意。
菜食では摂りきれない栄養素を補う目的も兼ねて
- グローバルダイエットLIMITED EDITION SET
- ￥12,800
- 楽天
を購入しました。
この手商品、安くて美味しいのに含有栄養素が少なかったり、量が少なかったり
１食あたりの量が多く、含有栄養素が多いのはとてつもなく高額だったり…。
過去にも何商品か試したことはあるんですが
人工甘味料
がどうしても受け付けなかったり、栄養失調状態になって空腹状態がストレスになったりと長く続けられなかったり…。
今回購入した物は
「人工甘味料不使用」
というのが決め手でした、数年前の口コミでは
「マズい」
という意見が多かったのですが、ちょっと前にリニューアルされてかなり美味しくなったとのこと。
実際、一通り食べてみましたがかなり美味しかったです。
大豆たんぱくが主成分なので、独特の匂いがありますが、さほど気になりません。
腹持ちもなかなか良いと思います。
頑張りすぎず、頑張って行きたいと思います。
