【子育ての学校】ACマザーの生きづらさ克服＆子育てをサポート -3ページ目

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22Sep
- 【春日まちゼミ】子育て講座開催！10月2日より受付開始です。
  こんにちは。カウンセリングオフィストリフォリ内子育てサポート春日の高澤です。昨年も参加した『春日まちゼミ』で今年もミニ講座開催します！テーマは／子育てのイライラストップ大作戦！＼春日市民（福岡）限定で参加できる生涯学習講座です。参加を希望される春日市民の方はこちらをご覧ください<(｀･ω･´)＊受付開始：10月2日＊　　↓↓↓子育てサポート春日（カウンセリングオフィストリフォリ内） | 春日まちゼミ講座タイトル“子育てのイライラ”ストップ大作戦！お店について名称子育てサポート春日（カウンセリングオフィストリフォリ内）所在地春日市岡本営業時間9：30〜18：00定休日水、日曜日申込フォームhttps://39auto.biz/trifolie/registp/entryform10.htmホームページhttps://trifolie.netゼミ会場地図kasuga-machizemi.com
- 「子どもが変わらないから親の私がしんどい」は順番真逆です。
  ・子どもが片付けない・宿題しない・ゲームばっかり・果ては学校行かない「ストレスです！」だから片付けや宿題をさせるために、ゲームをやめさせるために、学校行かせるために　　↓怒る責める詰問するetc.だけどうまくいかない。子どもはむしろ心を閉ざしていく。どうしてうまくいかない？これ、順番が正反対だから。子どもが変わらないと　↓親の私が楽になれないこれ、順番が逆なので本来の正しい形に戻しましょう！親の私が楽になるから　↓子どもも楽になっていくたとえばこんなことないですか？子どもがゲーム三昧のとき、仕事のストレスでイライラしてたらいつもの倍以上腹が立つ。一方、職場ですごく嬉しいことがあってルンルン気分（死語💦）で帰ってきたときはゲームしてても笑い飛ばせる、、、なんてこと。相手がどうであっても自分の心持ちが変わればストレスはそれだけで軽くなるんです。エネルギーを割くべきは「子どもを変える」ではなく、「自分の心地よさ」を増やす工夫。親という「環境」が明るく軽くなれば子どものストレスは激減♪子どもも変化するかもですよ😁
18Sep
- コピーライターがやっている「言語化力のアゲ方」を公開！
  「自分の考えや商品についてうまく言葉にできない」あなたはそんな悩みを持っていませんか？私の友人で言語化コンサルタントの鯨井いづみさんが∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵＼伝わる言葉が自然に出てくる／言語化力をUPする 5ステップ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵（冊子PDF）をプレゼントしています。その内容は・・・／・超シンプル「言語化の公式」・言語化とコピーの違い・言語化力がダウンするNGワードとは？＼…など！実際に鯨井さんが昔から続けているという日常の言語化トレーニング術なども入っています！ぜひ、今すぐ下のＵＲＬから登録してプレゼントを受け取ってくださいね！！↓↓↓https://gengoka5step.studio.site子育てにおいてもわが子に＊どんな言葉を＊どんな態度で伝えるか次第で子どもの生きやすさを大きく左右します。いづみさんのこの小冊子はビジネス向けですが、より良い親子関係にも「伝わる言葉」はとても大切！ぜひこの小冊子で＼言葉の力！／を学んでみてくださいね🎵
25Aug
- それ、ただの意見ですよね？
  突然ですが質問です。もし赤の他人から「あなたはダメ人間」と言われた途端、あなたはダメ人間になりますか？そんなわけありませんね。それは言った人の「意見」に過ぎませんから。だからそう言われたとて鵜呑みにすることはあまりないと思います。ところが不思議なことに、同じことを自分で自分に言ってしまうと鵜呑みにしちゃうんですよね。たとえば子どもに怒鳴ったあと。「私はダメな親」と心でつぶやいてしまうと、瞬時に惨めな感情が湧いてきます。そして信じ込んでしまいます。「私は本当にダメな親だ」と。赤の他人から言われたときは不快だけど鵜呑みにはしないのに、自分で言うと鵜呑みにしてしまう。何が違うのでしょう。それは、他人の言葉と異なり、自分の心の声（言葉）は内側から聞こえてくるから。だから事実と思い込む。克服するには思考と事実の見極めが大切！苦を伴う感情に気づいたら、元になった心の声を探す。見つけたら「これは事実？それとも考え？」と賢明な思考で見極める。この二者を見分けられるとストレスはグンと減りますよ。
24Aug
- 心の苦しみが増えるだけなのになぜ人は思考を鵜呑みにするの？
  こんにちは。子育て感情セラピストの高澤です。突然ですが質問です。もしあなたが赤の他人から「あなたはダメ人間だ！」と言われたとしたら、その途端あなたはダメ人間になりますか？そんなわけありませんね。それは言った人の「意見」に過ぎませんから。だからそう言われたとて鵜呑みにすることはあまりないと思います。ところが不思議なことに、同じことを自分で自分に言うと鵜呑みにしちゃうんですよね。たとえば子どもに怒鳴ったあと。「私はダメな親…」と心でつぶやいてしまうと、瞬時に惨めな感情が湧いてきます。そして信じ込んでしまいます。「私は本当にダメな親だ」と。赤の他人から言われたときは不快だけど鵜呑みにはしないのに、自分で言うと鵜呑みにしてしまう。何が違うのでしょう。それは、他人の言葉と異なり、自分の心の声（言葉）は内側から聞こえてくるから。だから事実と思い込む。これを克服するには思考と事実の見極めが大切！苦を伴う感情に気づいたら、元になった心の声を探す。見つけたら「これは事実？それとも考え？」と賢明な思考で見極める。この二者を見分けられるとストレスはグンと減りますよ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【今日のまとめ】①苦しい感情に気づく↓②その感情の元になった思考を探す↓③落ち着いた後でいいので「それ、事実？思考？」と自問自答して見極める↓④それを数日繰り返す＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分も子育ても楽にしていきたいなら、頭で考えるだけではなくぜひ行動を起こしてください。（今日で言えば「自問自答」）お最初は不慣れだし効果もすぐには出ませんが、変化、成長、欲しい未来は行動の先にのみありますから。健闘を祈ります！
- 【期間限定】天職の対人援助で起業したい！そんなあなたは必見です！
  こんにちは。子育て感情セラピストの高澤です。もしあなたがすでに・コーチ・カウンセラー・セラピストとして活動しているなら、そしてそれを生涯の天職として全うしたいならこの無料講座をぜひ受講してみてください！友人の天音さんが／人助けが天職です！＼だけど収益が上がらない…と悩める方たちにとってきっと希望の光になる無料講座を開講されています。有料級の特典もたくさんついていてお得感満載ですのでご覧になってみてください^^ただし期間限定ですのでお早めにどうぞ〜(^^)>・・・・・・・・・・・・・・ビジネスもプライベートも、どんどん自由になる人がやっていることは？週３日のルーティンをこなすだけで数ヶ月先の予約埋まり趣味も家庭生活も楽しみながら年収700万円以上！天性を生かして、そんな個人ビジネスを続けている女性たちの事例集に興味はありませんか？今なら、適性チェックや、リピートが出る秘訣も無料でもらえます！　↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/MzcxNzk5NmJkZ（９月２日（土）の23:59までの限定公開です）
31Jul
- 家が片づき「氣」を整えて家族にミラクルが起きる方法を公開！
  こんにちは。子育て感情セラピストの高澤です。今日は期間限定のお知らせがあります。ぜひ、最後まで読んでみてください。「家をスッキリ片付けたいけど・・いざ、やろうとすると億劫で進まないのよね・・」と感じることはありませんか？（うちはしょっちゅうです汗）せっかく手に入れた大切な我が家も日々の仕事や子育てや家事に追われて、なかなか理想通りの部屋に出来なかったりしますよね。「どんなに素晴らしいお家に住んでいても家族にとって本当に必要なものが選ばれていなければ家族みんなが笑顔で暮らせる空間は作れません。」多くの片付けのプロは口を揃えて、こういいますが、いざ、自分で始めてみても、何をどこから手を付けたら良いか、わからなくなるものです。ネットやYouTubeを見れば、収納アイデアやグッズ、モノの整理のやり方まで、あらゆる方法が出ているのに、なかなか動けない！実は、その理由は、／家族としてどんな未来を手にしたいかが分からない！＼からだそうです。何を目指して片付けるのか、モノを手放したら自分や家族の暮らしがどう好転するのか？そんな“ゴール”がぼやけていたら、苦手な片付けに必死に取り組もうとしてもイマイチやる気も起きないですよね。ではもし、その「ゴール」と「方法」、そしてその実例が詳細に公開されているものがあったらどうでしょう？・一人でも「理想の空間完成」までどうやって進むかがわかる・家を片付け、氣を整えるためにやるべきコトや意識の向け方が理解できるこれがわかったら、あなたのお家は一気に整い家族の暮らしもプラスに変化すると思いませんか？そんな体系化された内容を７日間で解説した無料のメール講座が公開されたそうです。↓↓家の氣の整えかた | 7日間無料メール講座「捨てられない」「片付けたくても体が動かない」女性のための家族まるごと強運を掴む！家の『氣』の整えかた 7日間無料メール講座lp-design.jp（7/26（木）～8/10（木）まで）この「家の『氣』の整えかた」7日間無料メール講座では、難しい収納スキルやアイデアなどはいっさい必要なくあなたとご家族が欲しいと思う空間や望む暮らしは現実化できることを理解して頂けるはずです。実際、この方法を知って実践した方は10年以上、夫婦仲は最悪だった夫婦が家の氣を整える方法を知り実践するとともに夫と二人で出かけるようになり、すべてがうまく流れ始めたのを感じたり、部屋が明るくなったことで、会話のなかった娘さんとの関係がプラスに変化し嬉しいことがたくさん起きたりなど、理想の暮らしを叶えていった方法だそうです。↓↓家の氣の整えかた | 7日間無料メール講座「捨てられない」「片付けたくても体が動かない」女性のための家族まるごと強運を掴む！家の『氣』の整えかた 7日間無料メール講座lp-design.jp（８/１０（木）まで）そんな方法を開発したのは、私の友人の吉村陽子さんです。陽子さんは、整理収納コンサルタントとして長年活躍され、200件以上のお客様宅を訪問し6500時間を超える作業と向き合ってきたプロです。片付かない家はない！と言い切っていてその証拠に床が見えないモノで溢れたお家も数回の訪問で劇的に変えてきています。2021年末には、片づけの意識を変えるための本も出版されています。さらに、家の氣が整うための意識を変える小冊子も、特典としてもらえるとのこと！ただし、公開は8/10（木）までとのことなので、今すぐ、下記のURLから登録することをお勧めします！↓↓家の氣の整えかた | 7日間無料メール講座「捨てられない」「片付けたくても体が動かない」女性のための家族まるごと強運を掴む！家の『氣』の整えかた 7日間無料メール講座lp-design.jp（8/10（木）まで）
20Jul
- 8歳の女の子の虐待報道に思うこと
  8歳の娘に食事を与えない、下剤を服用させる、言葉で繰り返し脅すといった虐待をおこなっていた母が逮捕されました。なんとも胸が痛くなる話です。警察の取り調べには否認しているという報道がありました。ここでの問題はなんでしょう？もちろん子ども虐待は問題です。（個人的には許しがたい）だけどそれ以上の問題があります。それは、、、　　・　　・　　・親が自分の行為を＊「虐待ではない」と否認すること否認＝「私は悪くない」＝自己改善に取り組まないだから繰り返される。私たちは親ですが、一方でただの人間。不完全だし過ちも犯すものです。その過ちを「自分の課題」と認めているか、それとも「私は悪くない」と否認するか。子どもが救われるか否かのターニングポイントがここにあります。もし我が子に不適切なかかわりをするときがあるなら、その「見たくない自分」から目を逸らさないでください。「この子のせい」などと自分の課題から目を逸らさないでください。だからといって「私はダメ」と存在を否定する必要はありません。勇気をもって不適切な『行為だけ』見直していけば十分ですから。・・・・・・・毎週火曜と木曜に上記のメッセージをLINE公式にて配信中！　　↓↓【登録はこちら】カウンセリングオフィストリフォリ | LINE Official Accountカウンセリングオフィストリフォリ's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee
14Jul
- 感情は悪者じゃない！感情の大切な役割
  不快な感情しか感じない。感情がよくわからない。そもそも感情をあまり感じない。クライエントから数限りなく聴いてきた声です。中には「元から感情がない」と言い切った方もいます。人にはまずニーズがあります。それをエネルギーに行動するわけです。おなかが減ったらご飯を食べる、みたいに。しかしニーズが満たされないことも多い。そこで湧いてくるものが【感情】です。今度はその感情を使ってニーズを満たすための行動をするわけです。ニーズ↓行動↓未充足↓感情！！↓行動↓ニーズ充足できたら、、、／満足（快）！＼ということで、ニーズに気づくことも、感情に気づくことも、幸せになっていくために欠かせないパワーです。悩み解決の方法を探す前に、自分のニーズや感情に気づくこと。これが「生きやすさ」の起爆剤になりますよ。子育ての前には「親育ち」。まず自分を調えてあげましょう(^-^)b
30Jun
- 【自然体ビジネス診断】マツダミヒロさんとこでこんなんやってみました。
  こんなん出ましたけど<(｀･ω･´)　↓↓↓魔法の質問に答えるだけで自分らしいビジネスのタイプが１分で分かる『自然体ビジネス診断』あなたはどのタイプ？https://lstep.app/TT3vMuP#自然体ビジネス診断#マツダミヒロ#フリーランス
13Jun
- 「傷つき」は人を成長させてくれる起爆剤
  今日はメルマガとブログでーーーーーーーーー「傷つき」こそ最大の成長材料ですーーーーーーーーーというタイトルの記事を発信しました。人はいろんな感情や身体感覚を覚えますが、なかでも一番つらいものが／痛み！＼と言われています。医療がここまで発達し、重宝される理由でもあります。ただ、痛みは痛みでも、人はちょっと不思議な対応をするんですよね。身体の痛みであればサクッと受診するのに、心の痛みとなるとなぜか手当てを後回しにしがち。なぜ？これは心の痛みの特徴だと思うんです。そもそも痛いんだけど、それに触れること自体も痛みを伴う。だから避けてしまう。たとえば親からあまり愛されずに子ども時代を過ごしたとする。それ自体がかなりの痛みを伴う。だけどそれを思い出すとまた痛みがぶり返すからなるべく思い出さないようにする。もしくは他の何かで・逸らしたり・ごまかしたり・フタをしたり・抑え込んだり・なかったことにしたりetc.するとその間は痛みを感じなくて済む。いわゆる「鎮痛剤」の役割です。だけどそれは残念ながらその場しのぎの対処。痛みの大元は依然として存在している。そうなると大変困ったことになる人も多いんです。それは、痛みを避けるためにその鎮痛剤を使い続けるしか手がなくなる。依存です。そのままでは自転車操業みたいな人生。苦しいばかりですわ。じゃあどうする？逆転の発想が必要です。それは「痛みを避ける」から「痛みを活かす」に変えていく！「イヤだ！」って思いますよね。でもこれこそが根っこから癒されていく、もとい『活かされている』唯一無二の道です。つづきはこちらしあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
11Jun
- 子どもを苦しめるのは親の「悪意」ではなく「善意」
  先日ヤフーニュースに15年前の秋葉原無差別殺傷事件の加害者（加藤智大）に関する記事が掲載されていました。その一節に加害者の生育歴に関する記述があったので抜粋します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー私が加藤に興味を抱いたのは、さまざまな問題を抱えている子供たちを取材しているうちに、加藤と共通するものがあることに気づいたからだ。たとえば、加藤が母親に支配されて育ったこともその一つだろう。進路は母親が決める、泣くと口にタオルを詰められる、旅行先は母親が独断で決める……。母親に支配される子供は加藤だけではないが、この母親は極端で、「食べるのが遅いと新聞のチラシにぶちまけて食べさせられた」と加藤が語るほどである。父親はそれを黙って見ていたという。さらに加藤は、そういう母親に抵抗せず、「悪いのはオレ」とすべて受け入れた。「良い子を演じ」ながら、母親へ強い憎しみを抱きつづけたに違いない。加藤にとって家族は、戸籍上存在しても精神的なつながりはなく、「実質は他人状態だった」という。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーもし自分の子どもがこの事件の被害者だったら、絶対に許すことはないでしょう。おこなった行為はどんな背景があったとしても、許されるものではありません。でもね、でも。。。この加害者が「まだ幼く子どもだったころ」を想像すると、やはりひどく胸が痛みます。自分を愛し守るべき存在からまるで家畜の様に扱われ、それを助けてくれる人もいない。深い悲しみ消化しきれない恨み見捨てられる恐れ支配される恐怖・・・それに押し潰されないための究極の秘策が「自分が悪いから」これが機能不全家族で育ち、トラウマを負った子どもたちがやりがちなサバイバル戦術。これで生き延びる一方、これが自分という存在を小さく、卑しく、価値のない者と思わせる時限爆弾。ではこの加害者の親はわが子が憎かったのか？悪意と敵意でわが子を「壊したくて」こんな扱いをしたのか？その可能性もありますが、そうではない可能性が高いと思っています。機能不全家族で育ち、生きづらくなった人たちの支援を長くやってきて気づいたことがあります。それは、傍から見れば望ましいとは言えない子育てをしているにもかかわらず、驚くくらい多くの親が・・・「自分は正しい！」という前提で子育てをしているこのままでは・・・「この子はダメな子のまま」「周りに害を与える」「ひどい人間になる」「それだと私も困る」etc.だから今のうちにちゃんと「矯正しないといけない」これは「悪意」「敵意」に基づく怒りの感情ではなく、親自身の・・・恐れ、不安したがってこれは親の感情の課題なのです。なのに100％子どもの問題のように見なされがちです。それはこんな重要な視点に気づいていないから。その視点とは、親自身が、、、↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自分の価値観に反することを「悪いこと」と誤認している自分の価値観を無批判に「正しい」と思い込んでいる価値観にそぐわないわが子を「ダメな子」という色眼鏡で見ている目の前のわが子ではなく「理想のわが子」しか眼中にないわが子の持ち味を活かすという視点がなく「自分の型にハメる」という支配に陥っている＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝↓↓↓つまり、自分の価値観にズレや歪みがあることに気づけていない。これはまるで赤いサングラスをかけた人が「世界は赤い」と言っているに等しい。とはいえ冒頭の加害者の母親がおこなっていた「ひどいこと」はしていない。ではそこまでの行為でないなら虐待ではない？とてもイエスとは言えません。親が自分の「正しさ」を妄信し、その「期待」に子どもを押し込める。前提が「自分は正しい」になっているから、決して自分のかかわり方が子どもを害していることには気づかない。たとえ周りから「それ、よくないよ」と指摘されたとしても、「あなたは分かっていない！」と逆にガードを固めるだけ。たとえ暴力がなくても、自分の価値観に副わせる子育てつまり自分の「期待」で縛る子育てこれも家族病理の一つ・・・やさしい虐待見えない暴力そしてこういったことは「どこにでもあるふつうの家庭」の中にも蔓延しています。第三者はよく「最近の子どもときたら…」と子どもを揶揄しますが、「期待」で「支配」する家庭で育った子どもたちが健やかに育つなんて無理な話。極端なたとえを言えば、戦地で逃げ惑う市民に「敵の人間愛を信じなさい！」というくらいの空論。話を戻します。この加害者の行為は紛れもない犯罪。とうてい容認できる行為ではない。したがって処罰を課されることは当然の報いだったと言えます。だけど私たち親は、「なんてひどい人間！」と傍観者で終わらず、「うちの子じゃなくてよかった」と対岸の火事として終わらせず、「わが家はどうだろう？」と考え、学び、気づく必要があると思うんです。わが子を愛するとはどういうことなのか？自分の「正しい」価値観に副わせることが子どもの幸せに本当につながるのか？そもそもその子育てによって目の前のわが子は笑っているか？人を信じているか？自由に感情表現できているか？幸せそうか？そうなっていないなら、子どもを悪者にするという責任転嫁に走る前に、まず私たち親自身の価値観のズレや歪みをチェックすることが先。「私は正しい」を固持するためだけに子どもを悪者にする子育てでは、わが子が健やかに育つことは決してありえないから。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
10Jun
- なぜ「愛しすぎる親」は子どもを追い詰めるのか？
  「子どもを愛してるからこそつらい思いをさせたくない！」そんな思いがわが子に対する＜先回り＞＜肩代わり＞につながる。子どもが困りそうなタネは親が先につぶしておく。子どもが自分で・言うべきこと・やるべきことまで代わりにやる。子どもが迷わなくていいようにと「こうしなさい」「これやっちゃだめ」と意思決定まで肩代わりする。すると子どもは助かる。自分がなすべきことをぜんぶ親がやってくれるから。そんなわが親のことをこんなふうにも思う。「愛してくれている」「大切にしてくれている」「やさしいいい親だ」子どものその反応は親をひときわ安心させる。「子育てうまくやれてる！」「この子から愛されている！」だけど意外とこんなことは世に知られていない。こんな育ちをした子どもがのちのち致命的と言えるほどの生きづらさで苦しんでいるケースが少なくないことを。ある40代男性はひきこもったまま親元から離れることができない。まるで親の専属運転手のような生き方をつづけている。ひきこもっている理由は・・・「僕には何の力もない」「人みたいにまともにできない」「親がいないとどうにもならない」だけど話をしていると漏れ出てくる親に対する不満、怒り、嫌悪。ある50代の独身女性は親を嫌っているのに親元を離れきれない。・・・「一人では生きていけない」「親に頼らないと生きていけない」「私は大人になれない」この2人に共通するものは親に対する愛と憎しみ。親の支配性に気づき、それを嫌悪している。一方でその親に過剰なほどに依存している。だったら親から離れたらいい。親を捨ててみるといい。だけど本人たちはこう言う。「私はまるで大人社会にポンと放り出された子どもみたい」そんな自分が情けなくてしょうがないけどだからこそいくつになっても親元を離れることができない。こんなコナン君と正反対の生き方がどれほどの怯えと自己憎悪をわが子が生み出しているかに親は気づけない。なぜなら「頼らないと生きていけない」”良い子”はその苦しみを親にぶつけることがないから。もっと言うなら親への憎しみ自体を心の奥に抑圧しているから。この「憎しみの抑圧」は本人たちに二次被害を与える。＜人に対する恐れが肥大＞＜怒りを使えず自分を守れない＞＜「自分がダメ」と自己憎悪＞子どもが小さいときにはうまくいっているように見えるから親も本人も周りも気付かない。それが長い時を経てこんな苦しい状態を招くとは思いもしない。そしてこの子たちは大人になった時にこう言われる。・・・「甘えている」「依存するな」「大人になれ」「ちゃんとしろ」こうやってますます「自分には力がない」「誰かいないとやっていけない」が強化されていく。これは時空を超えた悲劇。だから過保護・過干渉はやさしい暴力見えない虐待と呼ばれる。だからこそ私たち親は「愛しすぎる親」になってはいけない。子どもが成長するために必要な課題に手出し・口出しをしてはいけない。それをやるほど子どもの自尊感情は育たず、自己効力感は致命的に低下し、依存心は異常に肥大していく。こんな状態で社会に送り出せば本人たちが困ることはもちろん、その周りの人たちも困り果てる。なぜなら周りは「年相応の対応」しかしないから。年齢が30代、40代、50代の大人を子ども扱いしないから。愛情の裏には常に支配欲がつきまとうもの。自分の支配欲に気づき、それを消化していくこと。子どもに向ける「過剰な愛」は先に自分に向けてあげる。自分を受容し、尊重し、ねぎらい、いたわり、慈悲をかけ、勇気づける。まずは自分を助け出すこと。それが愛するわが子を永遠の子どもにしない秘訣です。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
09Jun
- 【必読】母を縛る呪い：自己犠牲
  ＜呪い＞「母親の仕事は子育て」「自分のしたいことをするなんてただのわがまま」「いつもいつでも子どもを優先するのが当然」子育てってめっちゃ燃料が必要な作業。日々追われてあっという間にガス欠起こす。だからこそ子育てする母のガソリンタンクが満タンであることが最重要。燃料ないと走れない。満たすのはまず親である自分が最優先！子どもはそのあと。順番間違えないでね♪・・・・・・・・・・・・・・って言ってもできない？それが事実に思えるから？そんなときはこれを観て。お願いだから観てみて。騙されたと思ってでもいいからとにかく観てみて。↓↓↓World's Toughest Job - #worldstoughestjob -(日本語訳)http://taiwansokuhou.blog.jp/元ネタUnlimited hours. No breaks. The most important job is also the world's toughest job.Add to the conversation, click to Tweet: ...youtu.beしあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
- 【子育て勉強会】6月のテーマは「子どもの褒め方・り方」
  こんばんは。子育て感情セラピストの高澤です。毎月行っている勉強会、今月開催分の詳細が決まりました！満席御礼募集を締め切りました。詳細は下記をご覧ください。・・・・・・・・・・・・・・◎新規の方限定！◎各回先着3名さま限定！↓①6月23日(金)10：00～11：30②6月29日(木)20：00～21：30★ーーーーーーーーーーーーーー★＜子育て・親育ち勉強会＞親子の絆がぐんぐん育つ！正しい子どもの褒め方・叱り方★ーーーーーーーーーーーーーー★「子どもの褒め方がわからない」「叱り方もわからない」「そもそも褒めたほうがいいのか叱ったほうがいいのかもわからない」こんなお悩みありませんか？「褒める・叱る」が子どもの性格、果ては人格まで左右するといった意見もあるくらいですから、どうしたらいいのかわからないと悩んでしまうのもうなずけます。だから役立ちそうな情報を書籍やネットで検索するものの、ある情報には「褒めることが何より大事！」と書いてあり、別の情報には「子どもを叱れない親は問題！」なんて書いてあったりする。いったいどれが正解なの！って言いたくなりますね。しまいには「褒めない、叱らない」なんて情報まで飛び出してきて混乱は深まるばかり。。。ということで、このなんとも知れない「褒める」「叱る」を＼一発すっきりクリア！／するための勉強会を開催します。この内容は以前地元の保育園で園児の親御さん＆保育士向けのセミナーでお届けしたものです。そのときの参加者の方からこういった声をいただきました。・・・「叱ると怒るの違いを初めて知ることができました。私はずっと怒ってただけみたい…。今日習ったことを早速使ってみます！」「自分の子育ては問題ないと思っていたのですが、子どもがひどくわがままになった理由が分かりました。今日は帰って子どもと話し合いをすることに決めました。頑張ってみます」これは園児のママさんの声ですが、中には小児科医もいらっしゃってこんな言葉もいただきました。「自分自身も気付かないうちに無理な子育てしていることに気づくことができました。鎖から解放された気分です」・・・今回の勉強会では「叱る」「褒める」の意味を正しく理解するための「知識編」と、それを実際にどうやればいいかの「技術編」のダブルでお届けします。但し、それがわかってもそれができる状態になれるかなれないかは「セルフケア」ができるか否かにかかっています。なので今回は特別に、、、小学生でもできる！＼超シンプルセルフケア！／も２つだけお届けしますね。勉強会で得たものを使って↓↓↓①自分を落ち着かせて②学んだ「叱る・褒める」を実践し③それを繰り返していくが続けば続くほど、、、★子どもの自己肯定感→爆上がり！★親子団らんの場→激増！★しあわせ親子→達成リーチ！も夢ではないかもですよ♪◎新規の方限定！◎各回先着3名さま限定！★ーーーーーーーーーーーーーー★＜子育て・親育ち勉強会＞親子の絆がぐんぐん育つ！正しい子どもの褒め方・叱り方★ーーーーーーーーーーーーーー★■こんな方におすすめの勉強会です。・子育てに指針がなくて　どうすればいいのかと　しょちゅういつも迷ってしまう・自分自身が親から褒められずに　育ったから、褒めましょうと　言われると頭が真っ白になる・叱るというより怒鳴ってばかりで　そんな自分が嫌になってくる・子育てのこと、ちゃんと学びたい！　活用して子どもを幸せにしたい！■この勉強会ではこんなことが得られます。「褒める」「叱る」について、、、＊誤った理解が解けます。　　　＊大事である理由が分かります。＊具体的なやり方が分かります。＊自分なだめの方法が学べます。■勉強会の主な内容です。○「褒める」「叱る」に似て非なるものとは○「褒める」「叱る」の本当の意味○２つのセルフケアで上手に叱る親になる○愛着を育む「褒め方」「叱り方」はコレ！■勉強会の概要【日時】①6月23日(金)10：00～11：30↑残席1↑②6月29日(木)20：00～21：30↑満席（キャンセル待ち）↑＊どちらも同じ内容です。【形式】オンライン（Zoom）【対象】・子育て中の親御さん・当所のイベント初利用の方【定員】各回先着3名さま限定！【締切】①は6月20日(火)22：00②は6月27日(火)22：00【参加費】無料【申込方法】下記の専用フォームよりお申込みください。↓↓↓https://39auto.biz/trifolie/registp/entryform4.htm【申込み後の流れ】申込みが確認でき次第、LINEチャットもしくはメールでお返事差し上げます。当日までの流れや諸注意事項を記載しておりますのでそちらを必ず参照してください。【受講者特典！】勉強会の終了後に↓↓↓＝＝＝＝＝＜特典①＞＝＝＝＝＝『子どもの褒め方・叱り方』理解完全マニュアル（PDF）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＋＝＝＝＝＝＜特典②＞＝＝＝＝＝悩みが繰り返される謎が解ける！『悩みの悪循環』スライド動画＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＋＝＝＝＝＝＜特典③＞＝＝＝＝＝=通常価格8,000円の体験セッションが無料！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝の３つをドドンと（汗）プレゼントします。■最後に私にも愛してやまない子どもがいます。大好きだからこそ「ちゃんと子育てしなきゃ！」と気合を入れていたのに、間違った褒め方・叱り方をすること度々でした。それが褒める・叱るの何たるかを学べたお陰で子どもが小さいうちに立て直すことができました。その甲斐あってかわが子は超元気だし、友だちとがんがん繋がれますし、最近では○○までおりましてね。とっても幸せに生きてくれています。たかが子育て？いえいえ！されど子育てです！今だけじゃなく、10年後も20年後もわが子にはずーーっと幸せでいてもらいたい！！そう心から願うあなたのご参加を心待ちにしています！しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
08Jun
- 母を縛る呪い：厳しくしないとわがままになる
  ＜呪い＞「甘やかすとわがままになる」「厳しくしないとダメな子に育つ」「厳しさ」と「支配的」の違いはご存じ？たとえばうちの子。約束以上に「ゲーム時間増やして！」とちょいちょい訴え。「そうだよね。したいよね。でも約束だからね♪」と言って一歩も引かない。これが厳しさ。「約束やったろがい！何ぬかしんとんじゃワレー！」と怒鳴るのは支配的。厳しさって意外と静かよ。・・・・・・・・・・・・・・「厳しくしなきゃ！」が強い人の心の底には＜不安＞が潜んでいる。「ダメな子になったらどうしよう…」「周りに迷惑をかける子になったらどうしよう…」「自立できない子になったらどうしよう…」「私みたいな（ダメな）人間になったらどうしよう…」「○○みたいな（ダメな）人間になったらどうしよう…」etc.未来を悲観的に先取りして自分で自分を不安にさせる。そんな嫌な未来を避けたくて子どもに厳しく接する。だけどその不要な厳しさが子どもの心のなかに＜自己否定感＞＜人間不信＞＜高い不安傾向＞といったものをインストールする。その自分のかかわりが、絶対に引き寄せたくないイヤな未来を引き寄せる。ここにあるものは厳しく躾けるか否か？というテーマではない。取り組むべきは一点、「その不安は親の私の課題です！」と受容して取り組む。不安が減れば減るほど厳しさが健康的なものに変化していく。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
07Jun
- 母を縛る呪い：「我慢」は美徳
  ＜呪い＞「波風を立ててはいけない」「私さえ我慢してればうまくいく」怒りはトゲトゲしたボールみたいなもの。人にぶつければ相手が傷つく。「それはイヤだ！」と我慢する。でもそれを飲み込むから自分の内側が傷つく。どっちも苦しいね。なので、我慢するより「誰も傷つかない出し方」だけ工夫しよう！出さないと心の便秘になっちゃうからさ。・・・・・・・・・・・・・・「我慢」もうそうだけど、苦しいだけの無理な生き方をわざわざ人が続ける理由。それはたいていは子ども時代に奏功したサバイバル戦術親がかまってくれないときに泣いて構ってもらえたら↓「泣く」が生きる戦術になる親から責められたときに怒りをぶつけて怯ませられたら↓「反撃する」が戦術になる親がしてくる否定を黙ることでやりすごせたら↓「主張しない」が戦術になるふだん無関心な親が良い成績のときだけ褒めたら↓「成果を上げる」が戦術になるいずれもわが家を生き延びるために用いた大切なサバイバル戦略。その目的はたったひとつ、、、苦しみを減らす！しかしここに大きな誤解。いくら苦しみを減らしても、幸せは1ミリも増えない。「不快」は減っても「快」は増えない。そもそも生きている限り苦しみがゼロになることは決してない。それでも幸せに生きている人はこの世界にたくさんいる。地位、名誉、お金、称賛、能力etc.それがなくても幸せな人はたくさんいる。あっても不幸な人もたくさんいる。違いはたった一つ。フォーカスを当てている場所が違っているだけ「苦」にばかりフォーカスを当てれば当てるほど苦しみへの感度は上がる。つまり苦しみを感じる強さも頻度も増える。この生き方を大人になってまで続けていればそりゃ生きづらくもなる。親になっても続けていれば親子関係なんて簡単にこじれていく。そのままだとわが子に生きづらさという不幸のバトンまで渡してしまうことになる。この生き方を変えたいなら目的地を180度転換しよう。●Before●苦しみを減らす↓↓↓★After★幸せを増やす今日のタイトル「我慢」は美徳。その我慢が幸せを増やすことに役立つなら続ければいい。役に立たないなら別のやり方に変えればいい。生きやすさへの道はそれくらいシンプルです。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
06Jun
- 母を縛る呪い：「怒り」は悪者
  ＜呪い＞「怒ってはいけない」「怒りは無くすべきもの」これよくある勘違い。怒りは「感情」。感じるのは自由。だけど怒りに駆られて子どもを怒鳴る・叩くという「行動」は望ましくない。ということで正しく言い換えると・・・「怒りは自由に感じていい」「変に抑えるから爆発する」「出し方だけ工夫して小出しにしていこう！」・・・・・・・・・・・・・・ちなみに世の人々が「怒り」と思っている感情は実は怒りではない。本物の怒りは、自分（や大切な存在）を脅威から守るための感情。以前私がわが子に手を上げかけたとき、妻は驚くほど大きく太い声で私を一喝。あまりの迫力に圧倒され、すごすごと退散した私。この「子を守る」ための母の感情が怒り。愛する存在を守るための本物の怒り。「してほしいこと」をしてくれないからと言って相手に感じる怒りは偽物。それはただの欲求不満。幼児的なわがままの名残。ほかにも「偽物の怒り」あり。たとえば「俺をバカにしてるのか！」と激怒する男性。これも怒りではなく「恥（自己否定感）」たいていは子ども時代に親から否定されて育った名残。偽物の怒りはまだある。たとえば「なんで分かってくれないの！」と癇癪を起こす女性。これも怒りではなく子どもが母に向ける未消化の依存心。子どもの頃に自分の感情を適切にケアしてもらえないとこんな「偽物」が生まれる。偽物をつくり出す前に本当は感じていた、、、＜悲しみ＞＜悔しさ＞＜恐れ＞＜本物の怒り＞が消化されれば偽物の怒りは消えていく。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
05Jun
- 母を縛る呪い：褒めれば子どもは育つ
  ＜呪い＞「子どもは褒めてあげなきゃ」「褒めないと自己肯定感が育たない」「だから叱っちゃダメ」薬も過ぎれば毒になる子どもを褒めすぎる↓「私ってすげー！」と自我が肥大↓欲求不満耐性が劇的に低くなる↓王子様・お姫様状態↓周りからするとただの「厄介な人」↓ぼっちハイリスクそれと同時に、、、子どもの不適切な行為を叱らない↓善悪の判断が脆弱↓悪気無くてもやっちゃダメなこともやる↓周りからするとただの「自己中」↓ぼっちハイリスク適度に褒めて適度に叱るなんでも”ほどほど”が一番ということで。・・・・・・・・・・・・・・但し、、、「褒める」「叱る」に対する誤った理解が散見される昨今。あるあるは「褒める」と「値付け」の混同「叱る」と「癇癪」の混同「褒める」「叱る」は・・・量的にほどほどであること”だけでなく”適切な質も求められる。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec
04Jun
- 「期待」で子どもを縛る“やさしい虐待“
  あるかつてのクライエント。ここでは仮にその人をヒロミさんと呼ぶ。彼女はガチガチに「有能であること」「できる自分であること」に縛られていた。しかしそれは自分に対する「べき」（強要）と化し、自分をずっと苦しめていた。「べき」はたいていは逆効果。脅威が迫ったときに「闘う」か「逃げる」かして安全を確保するとき“だけ“覚醒する『交感神経系』をムダに昂らせる。この神経系が昂ると・・・＜理性は機能停止＞＜感情は怒りor恐れ＞＜体温上昇＞＜心悸亢進＞＜筋肉の緊張＞＜注意は脅威にロックオン＞etc.といったケモノ化に一直線。ヒロミさんは職場でまさにこの状態。落ち着いていれば難なくできることさえできなくなって機能不全。仕事での失敗も多く、叱責されることも度々。本人のセルフイメージ「私はできるはず！」とは正反対の状態。でもここから抜け出すのはとってもシンプルで、自分で神経を昂らせている「べき」を捨てればいいだけ。だけど彼女はこれを手放せなかった。その理由は彼女の生育歴にあった。振り返るべきはここ。↓↓↓「有能であること」「出来が良い人間であること」それはそもそも誰の期待か？それは彼女の母親の期待。娘の出来が良いと喜ぶ。「あなたは出来る子」と繰り返し口にする。出来ないことがあると「あなたはできるはず」と言われる。その期待に縛られて幼少期からずっと頑張り通し。気づけば親だけでなく親戚も教師もクラスメイトも同じことを言う。ますます彼女は「有能さ」「出来の良さ」に縛られる。縛られるほど交感神経は昂りやすくなり、落ち着いていれば難なくできることすら失敗。これを繰り返すうちに「自分はできない」という恥、「また失敗するのでは？」という不安まで増やす始末。その恥と不安がさらに「ちゃんとできないと！」を強迫的なレベルまで強化。結果はさらにさらに交感神経を昂らせただけの完全悪循環。ヒロミさんを長いこと縛っていたのはまさに愛という名の呪い殴る蹴るだけが暴力ではない理由がここにある。ヒロミさんがここから抜け出して回復するには気づかねばならない。「私は大人になった今も母の期待にガチガチに縛られているんだ」ということに。そしてそれはもう必要ないことにも。ここさえ外れれば本来の彼女が持てる力は容易に発揮できる。今度は悪循環が好循環へ。「親の期待」を手放す↓交感神経の昂りが落ち着く↓理性（思考）が機能する↓聡明な思考で有用な行動を起こせる↓望ましい結果が訪れる↓自己肯定感が回復する↓ますます落ちついて物事に取り組める↓↓↓以下は「良い循環」が続く私たち親はこのヒロミさんの件から学ばねばならないと思う。親のエゴによる子どもへの期待（支配）は、時に子どもの人生をただの苦行にしてしまうリスクがあることを。そしてそのあとで子どもを操作するエネルギーは☆不完全な自分を受容する☆自分で自分を尊重するといったことにこそ使っていけると何よりです。しあわせ親子になる秘訣をゲット！★無料メール講座（メルマガ）【三大特典付き！】超絶しあわせ親子になる！無料7日間メール講座↓↓↓胸を張って子育てできる親になる！★90日子育て感情セラピー「私が子どもをダメにする？」と心配なママ・パパへ“自分らしく“生きる子に育つ！子育て感情セラピー↓↓↓体験セッション随時募集中！★LINEのご登録はこちらです。（個別トークが可能ですのでお気軽にご相談くださいませ～）↓↓↓https://lin.ee/j0zYBB0＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ほかにもこちらもどうぞ！●公式サイトhttps://trifolie.net●YouTubehttps://bit.ly/3ki26ec