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冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


今日は、先日注文した3枚目のシルク先丸と4枚目の綿先丸が

届くことになっていたので朝からソワソワ。


「4枚になったら、格段に温かいのかな」

「誰かがブログで書いていたように、ものすごい幸福感に包まれるのだろうか?」

「火照る感じから解放されて、ちゃんと汗が出るかな」


期待で胸がいっぱいです。


11時ごろ届いたのですが、わたしは10時ごろ待ちきれなくなって

あることを思いつき、4枚の履き心地を先走って試してしまいました。



冷えとり生活一年生


↑これが、あること。


3枚目、普通の先丸ソックスの上に1枚目用の5本指ソックスをはいて

4枚目に、2枚目にはいていた黒の先丸をはいてみました。


左足が、5本指ソックスを普通の先丸の上にはいているところです。

ヘンです。決してこれでよそのお宅に訪問してはなりません。

その上に黒の綿先丸(右足)を履けば全く分かりませんが、

やっぱりつま先がもこもこして変な感じ。


ちなみに、2枚目用を4枚目にすることは何ら問題はありません。


それで、ここにのせた写真をとったりなんやかんやしていたら

「ピンポーン♪」


待望の宅急便屋さんです。

印鑑を持ち、喜び勇んで玄関へ。


1週間くらい前にも見たお兄さんでした。

きっと通販好きな浪費主婦と思われてるかも・・・。




冷えとり生活一年生



中から、シルクの白い先丸4足と

綿の黒い先丸の合計8足がわさわさと登場。

さっそく袋から出して履いてみました。


冷えとり生活一年生


左が、シルク5本+綿先丸+シルク先丸の3枚

右が、それに綿先丸をはいたところ。



感想は、やっぱり2枚余分に履いているので温かいです。

あと、たくさん履いている分、クッション性があってフローリングを

歩いていてもふわふわして気持ちがよいです。


でもそれ以上に期待したような、生まれ変わるような

気持ちよさなどはありませんでした。


冷えとりは一日にしてならず・・・ですね。






ミドリコです。


健康に関する本でよく紹介されている半身浴。


湯船につかるのは好きなんですが

夏の間は、すぐにのぼせてしまうので1分つかっているのがやっと。

でも涼しくなってきた今の時期ならもっと長い時間つかっていることができます。


冷え取りの本によると

25分から30分が基本で、でも上限はなく、24時間でも

何時間入っていてもいいんですって。



わたしは、のぼせやすいっていう体質的な問題もだけど

退屈に耐えられるかというのも問題でした。


でも、おとといと昨日

わりとラクに25分過ごすことができました。

本を持ち込むこともなく、

今日あったことを思いだしたり、仕事のことを考えたり

明日や将来のことを考えたりしていたら

すぐに5分、10分たっていきました。


今日は30分にチャレンジです。



ミドリコです。


今日は、午前中家で仕事をし、

昼から愛知トリエンナーレを見に行ってきました。


お出かけスタイルは

靴下2枚重ねばきと、カーゴパンツとスニーカーです。


昨日、お風呂上りに履いた靴下を起きてからも

引き続き履いています。



2枚重ね(下に絹の5本指、2枚目に綿の先丸)の効果というか

履き心地は、やっぱりまだ火照っている感じがします。

特に、数十メートル小走りしたり、食事をした後は

ひどく感じます。

靴下を脱ぎたくなるほどひどくはないけれど、

すごくポッポとした感じ、時にはスーッとする感じがします。


正常なときは、特に足の感覚を意識することはないと思うのですが

この靴下を履いていると、ものすごく存在感があるんです。


読んだブログで、「ずっと靴下をはいていたいと思うほど

しあわせな気分になった」というような記述を見たけれど

私はそれとは違うなあ。

めちゃくちゃ不快ではないけれど、快適ではない。


まだ汗らしい汗もかかず、脱いだ靴下はさらさら。

毒素も体の奥底の冷えに閉じ込められていて

出てこないのかしら?


この、足が火照る状態、汗も出ない状態、

4枚にしたら変わるのだろうか?

靴下の質の問題?

冷えがガンコ?



さまざまな疑問が浮かんだこと、また進藤先生の本を一通り読んで

わたしも本格的に4枚重ねに挑戦することに決めました。

3枚目用の絹と、4枚目用の綿が明日届きます。


楽しみ~。