ミドリコです。
わたしは湯船につかってボーっとするのが
一日のうちで一番好きな時間なんだけど
いつも20分くらいでつらくなってきます。
冷え取りには1時間がおすすめのようだけど
のぼせてしまうし、退屈だし
本を読みながらでも30分が限界。
でも、こないだ靴下を買いに行ったお店で
ほかの人とお店の人が
「半身浴でのぼせてしまうようだったら
首を冷やしながらだといいわよ」
と話しているのを聞いて
さっそくやってみました。
ケーキ屋さんなどでもらう
保冷剤を手ぬぐいに入れてくるくる
包んで、首に巻いてみました。
そしたら、30分快適に過ごせました。
で今日は40分の半身浴。
杉っ子も入れたし
なかなかいいお風呂でした。
退屈なのは性格なので変わらない
かもしれませんが、その部分は
退屈を克服する努力をしようと
思います。
エレベーターとか電車とか
待てないのでつらくても歩く方を選択
する性分です。
寝てしまうといつの間にか50分くらい
たっていて得した気分になります。
ではまた～。
ミドリコです。
靴下が不足してきたので
先日買い出しに行ってきました。
もったいないと思いながらも
繕うということができず
穴あきだらけになり、もう靴下だったのか
何だか原型をとどめないものもちらほら。
残りの靴下だけでは4枚の重ね履きしか
できないので、こりゃいかんと。
先丸がある程度そろってないと重なりません。
で、正活絹を何足か買いまして、
となりのコーナーにあった
正活絹の腹巻も買っちゃいました。
厚手の生地で、ふわっとやわらかいです。
大人になってからはじめての腹巻。
それまで、腹巻の必要性を感じたことが
なかったのですが、着けてみると
ものすごい暖かくて、それだけじゃなくて
守られているような安心感、幸せな感じがします。
腹巻ってすてきだわ～。
ちなみに、正活絹の腹巻には2種類あって
このショートのタイプ2100円と
ロングのタイプ、（5000円とちょっと）があります。
ロングは薄手で、服にひびきにくいそうです。
わたしは、このモコモコっとした感じに
惹かれたのと、安かったのでショートにしました。
それに、おチビなので短くても十分お腹を包んで
くれます。
あと最近、ユニクロのシルクインナーがワゴンで安く
なってたのでTシャツとキャミをゲット。
定価のときは、躊躇して買えなかった・・・。
お値打ちに買えたのをいいことに
寝るときのパジャマのインナーや普段のインナーに
ガンガン着ています。
あまりシルクのものを身に着けることが
これまでなかったのですが
シルクの肌着っていいものですね。
軽くて気持ち良くて
なんでもないときも気分よく感じます。
わたしって単純。
ではまた～。
ミドリコです。
昨日の日記で冷え取りをはじめたのは
10月の３～５くらいと書いたのですが
過去の日記を見たら
はじめて重ね履きをしたのは10月の14日でした。
おそらく、10月に入って数日して
冷え取りを知り、それから
あれこれ靴下を検討して14日になった模様です。
そういえば、10月の14日から2泊して
東京に遊びに行ってました。
自由が丘とか吉祥寺とか西荻窪とか
ぶらぶら歩いて楽しかったな。
最終日は、多摩川の河原でおこなわれた
もみじ市に行きました。
また別の時に
旅の思い出を綴りたいと思います。
では～
