ミドリコです。
わたしは湯船につかってボーっとするのが
一日のうちで一番好きな時間なんだけど
いつも20分くらいでつらくなってきます。
冷え取りには1時間がおすすめのようだけど
のぼせてしまうし、退屈だし
本を読みながらでも30分が限界。
でも、こないだ靴下を買いに行ったお店で
ほかの人とお店の人が
「半身浴でのぼせてしまうようだったら
首を冷やしながらだといいわよ」
と話しているのを聞いて
さっそくやってみました。
ケーキ屋さんなどでもらう
保冷剤を手ぬぐいに入れてくるくる
包んで、首に巻いてみました。
そしたら、30分快適に過ごせました。
で今日は40分の半身浴。
杉っ子も入れたし
なかなかいいお風呂でした。
退屈なのは性格なので変わらない
かもしれませんが、その部分は
退屈を克服する努力をしようと
思います。
エレベーターとか電車とか
待てないのでつらくても歩く方を選択
する性分です。
寝てしまうといつの間にか50分くらい
たっていて得した気分になります。
ではまた～。