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冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


最近、お仕事でちょっとだけきちんと

していかないといけない用事があり、1週間のうちに2回

半年以上ぶりに、靴下重ね履きじゃない足元で

出かけました。


上はブラウスとカーディガン、

下は細身のパンツ、

足元はパンプス用の小さいソックスと

パンプスです。


そしたら、足が冷えること冷えること。

そのうち火照りだして・・・。


2時間くらいその恰好でいて

家に帰ってソッコウ重ね履き(4枚)しましたが

ずっとスースーしています。


先回はお風呂に入って湯船につかっても

30分以上冷たい感覚がありました。


靴下を急にぬいだので冷え切ってしまったのかしら。


去年の夏(冷え取り歴半年のとき)は、そんな

感覚なかったんですけどね。

1年半が経過した今、よく冷えます。

体が正常になって、冷えをしっかり感知

しているということでしょうか?


ちなみに、最近はずっと4枚です。

もっと重ねたいのだけれど

シルクの靴下がすぐ破れるので不足気味。


夏の足元、どうしましょ~。

去年も書いたような気がするけれど。


去年は結局、世間の目が気になって

夏の外出時はやってませんでした。


今年はできるだけ重ね履きしてたいです。

ベージュとかキャメルのショートブーツ×ロングスカートとか

やってみようかな。

でもロングスカートって、真夏は暑いのよね。


ほかだと、コットンの太めパンツに

ショートブーツORスニーカーなどかな。


仕事の打ち合わせなどきちんとスタイルで出かけなきゃいけない時は

やっぱり無理でしょうね。

ブーツやスニーカーで行って

あんまり「自由人」な印象を与えてもね・・・。


冷えの対策としては、足の裏に貼るカイロとか?

(もう売ってない?!)


ああ、悩ましい。


ミドリコです。


先週から、10年分貯めた

デジカメデータの整理にとりかかり

最低限の寝食と適度な仕事時間のほかは

ずーっと作業。


約7000点あった写真を

半分以下に減らして、写真屋さんで

アルバム作成する手配がやっともうすぐ終わります。


はあ~ガーン肩と背中がパンパン。

はじめてデジカメを買った2003年から

自宅用に全くプリントしてなかったんです。


撮影したらデジカメの中でしばらく楽しんでおしまい。

でも、ずっとずっとプリントして眺めたいなと

気になっていて。


何枚かのCDと古いパソコンと今のパソコンに

ちらばっていたデータをまとめて

アルバムにするのを選別して、表紙を作って

CDに焼きました。


予算に限りがあるから

写真も厳選しなくてはなりません。

選別するって、疲れます。


写真の選別に入る前は

17年分の、旅行の思い出箱の整理をしてました。

我が家では、旅行に行く先で

見つけたパンフなど手当り次第持って帰ってくる

習性があり、旅ごとに適当な通販の空き箱などに

入れてしまってあったのですが

とうとうクローゼットがパンク状態に。


これも選別が大変でした。

座って分けているだけなのに、

終わったらすごい疲労感。


分けることって、脳を使うんでしょうか?

分けたら100均のジッパーファイルに入れて

ラベルを付けて・・・。

そのジッパーファイルも、白とグレーを探し求めて

100均を探し回って大変な労力です。


そこまでして、過去の思い出にお金や時間を使って

何してるんだろう?いっそのこと、

ドライにぽいっと捨てられたらいいのに・・・。

できませんでした。年のせいでしょうか?

過去の若かりし頃の思い出にすがりたいのかワタシ?!


そして、その前は

キッチンの作業スペースを広くするために

いろいろレイアウト変更したり、通販で

収納グッズを買ったりしてキッチンの改善を。


その前は、書類コーナーの整理と

整理収納アドバイザー1級のお勉強。

(なんとか合格しましたヒヨコ


と、年明けから「家を快適にしよう熱」が

高まっており、今後も

コツコツ整えていく予定です。


3年前に一度すごい断捨理をして

モノを減らして、おおまかな定位置は決めてたんですが

細かい部分になかなか手が付けられていなかったんです。


あとは、本棚とか裁縫箱とか

引出しの中の仕切りづくりとか

重要書類ファイリングとか

まだまだやることが目白押しで

こうやって書くとああ、めまいが・・・しし座



ではまた~。



ちなみに冷え取りは、4枚重ね履きと湯たんぽ

続行中です。春になってもつま先が冷たいパンダ











初のスマホ投稿!

もっと前からこのこと書こうとおもってたけど、たまたまかもしれないとか、確信がもてなくてのびのびに。

ピークのときは頭痛がして、何も手につかないくらいのひどい花粉症だったわたしですが、今年はなんだかラクです。

朝と夜の発作的くしゃみ連発はあるけど、日中はたまに鼻かむくらい。

今年は少ないのかな?
あと、前より外出がへったから?
もしかしてもしかして、冷えとりで少しずつ毒だししてるから?


春っていいものなんだなあ。