靴下を脱いで出かけてみた | 冷えとり母さん1年生

冷えとり母さん1年生

ミドリコです。タイトルを「冷えとり生活1年生」→「冷えとり生活何年生」→「冷えとり母さん1年生」に。
お休みしてましたがリセットしてぼちぼちはじめます。

ミドリコです。


最近、お仕事でちょっとだけきちんと

していかないといけない用事があり、1週間のうちに2回

半年以上ぶりに、靴下重ね履きじゃない足元で

出かけました。


上はブラウスとカーディガン、

下は細身のパンツ、

足元はパンプス用の小さいソックスと

パンプスです。


そしたら、足が冷えること冷えること。

そのうち火照りだして・・・。


2時間くらいその恰好でいて

家に帰ってソッコウ重ね履き(4枚)しましたが

ずっとスースーしています。


先回はお風呂に入って湯船につかっても

30分以上冷たい感覚がありました。


靴下を急にぬいだので冷え切ってしまったのかしら。


去年の夏(冷え取り歴半年のとき)は、そんな

感覚なかったんですけどね。

1年半が経過した今、よく冷えます。

体が正常になって、冷えをしっかり感知

しているということでしょうか?


ちなみに、最近はずっと4枚です。

もっと重ねたいのだけれど

シルクの靴下がすぐ破れるので不足気味。


夏の足元、どうしましょ~。

去年も書いたような気がするけれど。


去年は結局、世間の目が気になって

夏の外出時はやってませんでした。


今年はできるだけ重ね履きしてたいです。

ベージュとかキャメルのショートブーツ×ロングスカートとか

やってみようかな。

でもロングスカートって、真夏は暑いのよね。


ほかだと、コットンの太めパンツに

ショートブーツORスニーカーなどかな。


仕事の打ち合わせなどきちんとスタイルで出かけなきゃいけない時は

やっぱり無理でしょうね。

ブーツやスニーカーで行って

あんまり「自由人」な印象を与えてもね・・・。


冷えの対策としては、足の裏に貼るカイロとか?

(もう売ってない?!)


ああ、悩ましい。