あなたが臆病なわけではない
「変わりたいけど変われない」
「一歩が踏み出せない」
「やろうと思っても続かない」
そんな経験、ありませんか？
自分がダメだからと思っていませんか？
そんなことはありません‼
ヒトはよりよく生きたいと思う反面、
安全を守りたい生き物です☺
変化＝危険という脳の拒否反応
安心する場所から出なければ
危険には遭いません。
だから変化を嫌うんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
でも安全な場所にとどまっていると
より良い未来にはたどり着きません
籠の中の鳥
鳥は籠の中にいれば
外敵に襲われないし
飼われていれば
餌も水も世話してもらえます。
そこで満足すれば
特に変化を求めずに
すむでしょう。
でも「より良い未来へ」とか
「違う世界を見たい」と思ったら
籠から出るしかありません
餌も水も自分で探さなきゃいけない。
外敵からも身を守らなきゃいけない。
外に出たからと言って
必ずしも幸せが待っているとは限らない。
ヒトは欲張りなので安全を保ちながら
より幸せになりたいと思います。
だから「変わりたいけど変われない」と
嘆くことになるのです。
いつもと１mmだけ違うことをする
いきなり変わろうとすれば
拒否反応が強く出て
ストレスを感じます(´；ω；`)ｳｯ…
無理して頑張ると続かなくなります
チャレンジしようとすることが
大きな変化をもたらすチャレンジで
あればあるほどストレスです😞
だったらチャレンジの段差を小さくして
「少しだけ違う」形で積み重ねる☆
日々の変化は感じなくても
毎日少しずつ積み重ねる♬
そんな毎日を過ごしていくと
全然違う未来に立てます✨