虚無感や孤独感といった心の闇の正体とは？
自身の心の浮き沈みによるどん底な状態と日々向き合い、
心について考察してきた金城しん。
その結果、心が軽い状態（“ここかる”）でいるということが、
明るく楽しい人生を謳歌するために最も大切なことだと気づきます。
“ここかる”に沿ったオリジナルの四文字熟語”4是”を90個収録した一冊です。
【大阪・竹中】
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